磁石枕頭有啥副作用嗎
失眠症患者臨床上一般給予以下檢查：
（一）神經心理學檢查：
（二）腦電圖腦電地形圖檢查：
（三）顱腦CT檢查：
解決失眠問題的自然療法
當今社會越來越多的人都患上了失眠症，使用安眠藥可以接一時的問題，但是安眠藥的副作用卻讓很多人望而卻步，失眠怎麼辦呢？有什麼好辦法嗎？小編給您介紹一些辦法。
撓腳心
睡前半小時以手指指甲輕撓腳心，先從左腳大腳趾開始，經過腳心到腳跟，然後依次從其他四趾到腳跟。用力要輕，以感到瘙癢為好。右腳依法進行。撓腳心可對大腦皮層產生反射性神經調節，有助於加深睡眠和提高睡眠質量。
塞藥包
將橘皮、蘋果皮、茉莉花搗成泥，用柔軟的棉布裝裹，大小正好能堵住耳郭（不是塞入耳內），睡覺時仰臥，將左右耳用棉布包塞住。橘皮、蘋果皮、茉莉花中含有的揮發油成分可使精神放鬆，緩解焦慮、急躁等情緒，加快入睡。
交心腎
睡覺時右側臥，右手心託右耳，左手心撫心臟。耳為水，心為火，託耳撫心可心陽暖腎水，以腎水滋心陽，有助於心腎交通，水火既濟，對消除心煩治療失眠症狀效果尤佳。
掛香囊
取薰衣草、洋甘菊、幹橙皮各20克，裝入布包，睡前掛在床腳，白天取下。
壯肝膽
睡覺前，雙手掌互搓至發熱，以左手掌心緊貼在右上腹肝膽的位置上，稍稍用力揉按，先逆時針18圈；然後再搓至掌心發熱，順時針揉18圈；最後右側臥，左手捂肝膽，想象自己膽中之氣逐漸凝聚成團。每晚1次，連續一個月，可改變睡覺不踏實、常做噩夢現象。
握磁石
每晚睡覺時在枕頭下放一小塊磁石，左右手心各握一小塊磁石。2周後取掉枕下磁石，3周後去掉手中磁石，睡眠會有好轉。