孕婦能穿粗跟鞋嗎
懷孕對於女人來說是這一生最重要的事情之一，同時懷孕對於女性來說不僅僅需要承受生理上的痛楚，還要承受心理上的承受，在女性懷孕以後需要注意的事項是非常多的，不僅處處都需要小心，而且還要接受一些孕期必須所要承受的痛苦，那麼孕媽到底需要注意些什麼呢？下面先來看看這個例子。
說到吉娜的名字，大家如今也都是非常熟悉的人了，和郎朗結婚也已經有一年了，並且跟著朗朗上了各大綜藝節目露臉，大家對於那一張天使般的神仙面孔早已經過目不忘了，大家除了羨慕吉娜長得漂亮之外，也很羨慕兩人的感情，而如今吉娜也已經懷孕，馬上就要變成一下三口，大家更為此感到高興呢，而自從吉娜官宣的訊息懷孕之後熱度似乎更高了，因為吉娜的身材特別苗條，而且已經懷孕六個月了，但是肚子依舊不明顯，讓大家都覺得特別的稀奇，可能是因為吉娜懷孕之前的腰特別細，所以懷孕之後也會比別人肚子要小。
而吉娜陪著朗朗又參加了一個活動，鏡頭中大家可以看到吉娜懷孕六個月了，也依舊堅持穿著緊身的禮服，而看到吉娜這一身漂亮的造型，大家都紛紛調侃這哪裡像是懷孕呢？說是最美孕媽都不過分，另外大家也注意到了吉娜當天搭配禮服穿的鞋子，一般穿禮服肯定是要搭配高跟鞋的，而吉娜懷孕之前也特別喜歡穿恨天高，但是當天吉娜卻穿了一雙平底鞋，而對於吉娜這樣的做法，大家也都表示這才是對孕婦身份最大的尊重，既然已經穿了禮服了，為了安全還是要穿平底鞋合適呢。
可以看出來孕媽在懷孕期間注意的事情很多，那麼具體到底需要注意哪些呢？下面就說說。
（1）孕期選鞋的注意事項
孕期選鞋的主要原則：以安全、輕便、防滑、鞋跟適當、方便穿脫、大小適宜（跟腳）為主，首先高度，不要高跟，也不要一平到底，材質需要柔軟、輕便、透氣、彈性好、防滑等優點，款式首選好穿好脫不用繫鞋帶的那種，以方便孕婦，其次鞋子的尺寸一點要合適，以防一些不必要的意外發生，一切以孕媽的安全為主。
（2）孕婦不適合穿的鞋
第一：薄底平跟鞋，許多孕媽媽可能都覺得平跟鞋是最好的選擇，但事實卻不是這樣。穿平跟鞋走路的時候，人們一般是腳跟先著地、腳心後著地，足弓不能很好地吸收人體行走時的震盪，肌肉和韌帶更容易出現疲勞和損傷的狀況，不利於胎兒的生長，第二：橡膠拖鞋或者人字拖，孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎，所以孕婦是不建議常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都較差，很容易導致孕婦扭腳或跌倒，人字拖對孕婦來說就更不合適了，因為人字拖會讓人無意識地彎曲腳趾夾緊鞋子，這就導致了腳趾和一系列肌肉無法放鬆，加重孕婦的負擔。
（3）懷孕後能穿高跟鞋和粗跟鞋嗎？
不可以穿高跟鞋的主要原因為：一是鞋子本身穩定性差，高跟鞋跟越細，著地面積越小，穩定性差，二是孕媽身體體重會增加，體型會變化，身體會出現後傾狀態，再穿高跟鞋穩定性也差，穿著不僅容易摔跤，還容易引起孕期靜脈曲張，給孕媽媽的身體造成嚴重的影響，而對於粗高跟，跟的粗細不是絕對因素，關鍵是要看高度，真正的高跟鞋是跟部高度達到4cm以上，即可稱為高跟鞋。現在很多粗跟鞋、坡跟鞋的跟也達到了5cm以上，對孕媽來這些鞋對身體的影響和高跟鞋一樣。
那麼孕媽在懷孕期間還需要注意什麼呢？希望大家可以一起討論。