沈思怡葉舟什麼關係
“愛的時候可以不顧一切地去愛，不愛了的時候就會變得自私。”用這句話來形容現階段男女的愛情狀況，其實不為過。
現在，大多數人在追求一個人的時候，會絞盡腦汁地去追求。
但當不愛了的時候，卻不會直接說出“分手”這兩個字，而是拖著、耗著。
這樣的分手就像是一場預謀好的陷阱，讓另一方一步步地陷入困局：
為什麼前一秒還說愛的人，後一秒就冷漠接受了分手？是不是我哪裡做得不夠好？是不是我忽視了他？
不過哪有什麼瞬間轉逝，一切的離開都是早有預兆。
01
情感疏離
男人想分手的時候，會選擇疏離的方式先將倆人的情感隔離。
寧願用無聲的行為去逼退對方，也不願體面地提出分手。
曾經有讀者和跟我說過，她和男友初中就在一起了，在一起已經七年。
她男友曾向她坦白過，一開始選擇在一起只是想玩一玩，後來日久生情。
後來她男友不再念書、去外地打工，慢慢開始不接她的電話，訊息也只是象徵性地回覆“嗯哦”，不然就是省略號。
好幾次，她都受不了要分手，但過一個月後，她男友又會來挽回。
由於女生小時候，父親動輒打罵，自小缺乏愛和安全感，所以對男友有了依賴，她一次又一次地原諒了男友。
半年前，她拿同學的賬號和男友聊天，在聊天中，她男友表示自己早就分手了、現在是單身狀態。
隨後，她用同學的賬號問男友要不要介紹，她男友回了一句“微訊號拿來”。
後來，她悲憤交加、去質問她男友，對方反而說她算計自己。
這件事過後，倆人冷戰一段時間。
後來她男友又來求和，和她說話時語氣特別好，她心一軟說可以放一邊、不計較。
但她男友從未送過她生日禮物，七年來也不給她過情人節。
只有想要性的時候，才會過來給好臉色磨她，其他時候覺得她做什麼都是錯的。
現在倆人處在異地狀態，她男友每天下班就打遊戲，和她好長時間沒有說過話，讓她覺得很累。
在我聽完她的陳述時，能明顯感覺到：在這七年裡，雙方過得都挺不如意的。
一方面，男生在這七年裡，不僅沒有給到女主男女朋友應有的待遇，連情人節禮物都沒有，甚至對她連基本的尊重都沒有。
而男生對女主也一直很不滿，甚至可以說男生根本就不想跟女主在一起，只是因為沒有更好的選擇，加上生理和其他現實層面的需求，讓他不得不跟女主在一起。
男生現在的不溝通就是在疏離情感，如果他有更好的選擇，早就選擇離開了。
所以，這一段關係對於兩個人來說，無疑是在將就。
將就下去會有什麼樣的結果呢？無非是繼續痛苦罷了。
正如女主所說，男生只有想要性的時候才會給她好臉色，其他時候她做什麼都是錯的。
所以，女主這七年只不過用性來換取了一個名義上的男朋友，而男生也只不過用男朋友的名義來換取了性，就這麼簡單。
因為男人的愛體現在耐心裡，而耐心往往來自呵護，只有真的愛護你的男人，才會對你付出耐心。
02
冷暴力
男生想結束一段感情的時候，也會選擇冷暴力的方式，讓女生陷入自我懷疑、主動提出分手。
將錯歸咎在對方的身上，既不讓自己背上罵名，也逃避了問題。
同樣是位女性讀者的來信，她與男朋友透過網路相識，倆人在第一次見面時就彼此心動，決定進一步發展。
起初對方工作再怎麼忙都會抽空聯絡她，就連去外省學習，一有休息的時間都會與她聯絡。
到後面，對方卻拒絕與她正面溝通，發信息都被對方以“在忙”為理由拒絕。
想敞開心扉跟對方說說心裡話，卻被冷暴力對待，致使她在這段感情裡陷入迷茫的狀態。
在她給我看的聊天記錄裡，我發現這個女生溝通能力很強，懂得恰當地表達情緒，也會適當地詢問對方的需求。
那麼，為什麼如此有理有據、有禮貌地和對方溝通，還是被拒絕呢？
原因只有兩個：
1、過去相處中遺留太多未被解決的情感問題，積怨已久；
2、對方根本不愛了，想透過使用冷暴力達到分手的目的，減少自身的愧疚感。
在明確原因後，如何判斷對方使用的冷暴力就是為了分手呢？
對此，有一個應對的小技巧：可以找機會和對方見面，或者找機會和對方影片溝通一下，總之就是要攤牌聊一聊。
可以直接對對方說：“如果你確定想要離開，我不會怪你，至少我們都希望大家可以越過越好，你是沒有任何責任的。”
在無壓力的狀態下，再看看對方是否會說出真心話，以及是否真的想要結束這段關係。
在得到答案後，不要懷有“不合適幹嘛要在一起”的心態。
因為原因很簡單：在一起，才知道合適不合適。
很多時候兩個人只靠遠觀是不夠的，大家一開始也許都帶著一種美麗的面紗，等到真正在一起之後，人家才發現：“哎呦，我的媽呀，原來是這樣的人。”
我們的生活，要允許別人有再選擇的權利，也允許自己有再選擇的權利。
生活是動態的，兩個人在一起能天長地久固然好，但是與此同時，我們要接受兩人在一起之後，發現彼此不合適、各奔前程的決定。
這個世界是多元化、動態的，只有接受人生是允許選擇的，才會活得比較容易。
每個人在面對感情矛盾的時候，都會選擇不一樣的應對方法，而冷暴力其實是最不理智的做法。
在遭遇冷暴力的時候，如果嘗試過各種方法，仍無法緩解彼此間的關係，對方仍拒絕溝通、持不理不睬的態度，那麼就可以選擇放手、成全自己。
每個人都應當有應對冷暴力的能力，也有拒絕冷暴力的勇氣。
03
美化式分手
除了情感疏離、冷暴力，最狠的結束感情的方式就是帶有“希望”屬性的分手，諸如“我不想耽誤你”。
這種美化式的分手，會讓人產生一種錯覺——“我們還能回到過去”。
同樣是來自讀者的故事，她和男朋友從小一起長大，一直像姐弟一樣相處。
後來因為男方生了一場大病，以及經歷了三個月的婚姻，導致男方在家族裡抬不起頭。
過年時，倆人相互陪伴，就動了情。
她原本的事業是在一線城市，為了倆人的未來，她回老家開了一家很大的寵物店。
她男友隔一個月會長住老家一個月，一起陪她打理寵物店。
她男友一直跟家裡隱瞞著兩個人的關係，可女生家裡一直催，在談了10個月後，她開始逼對方跟家裡坦白。
後來跟家人坦白後，男友媽媽對她印象不錯，可男友奶奶依然覺得她屬虎，會對自己的孫子不好。
所以，兩個人有了一個多星期的冷戰期。
她男友已經10天刻意不回信息了，既不願跟家人抗爭（現在還是他媽媽在給他錢花），也覺得自己的病已經不可逆了，覺得自己愛得沒有女生多、對女生不公平，怕耽誤女生。
所以女主愛得太用力、太累了。
男生有一定的家族背景，所以他的性格看起來像是很容易受到家族成員的支配。
並且他也說了，現在他媽媽還在給他錢，和女主在一起之後，擔心媽媽會不再給自己錢。
這樣一個男人，既沒有自信，還開出免責宣告——“我不想耽誤你”。
這句話，不過是“我不想承擔責任”罷了。
更不要說比較誰愛得多愛得少、不公平，這些就是扯淡。
沒有什麼不公平的，不過是男生承受不起這麼大的責任，也給不了女主想要的情感濃度而找的託辭罷了。
這樣一段靠自己苦苦支撐的關係，要怎麼維繫？
如果是期望對方可以改變，我認為這種可能性非常低，除非自身變得強大起來。
可是在改變與繼續強大的過程當中，任何一個危機事件都有可能會壓垮女主。
總而言之，這是一段讓人非常耗能的關係，並且在這種耗能的過程當中，很可能會精疲力盡。
當然，每一枚硬幣都有兩面。
這段超級耗能的關係，可能最後也會讓女主學會如何去愛，因為兩個人在一起，平衡是很重要的。
任何一段不平衡的感情，都是無法持續的。當一方愛得太用力，就代表另一方的退縮。
所以，既然對方刻意不回信息，那就建議不要再勉強；
如果對方自己能想通，那或許還能夠強撐著維繫下去；
但如果對方已經不主動聯絡了，一個人獨自支撐也失去了意義。
要明白，真愛或許未必能抵得過萬難險阻，但至少不會輕言放棄。
一段感情從相愛到散場，或許是會讓人滿是遺憾。
但愛情這件事，光靠一個人堅持是沒有用的，它需要兩個人的共同努力、共同靠近。
所以，我們要有追愛的勇氣，也要有接受不被愛的勇氣。
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