宮寒會引起肌瘤嗎
十個女人九個宮寒!宮寒,顧名思義就是子宮寒冷,宮寒嚴重的影響了女性的健康,甚至會導致女性不孕。
那麼引起女性宮寒的原因有哪些?宮寒的女性吃什麼食物好?4個原因容易致女人宮寒!常吃4種食物,暖宮驅寒,預防子宮肌瘤!
原因一、長期熬夜
女性長期加班熬夜會對身體造成嚴重的傷害,還會導致機體免疫力下降。長期熬夜加班會導致身體過度疲勞,並且會嚴重損傷到身體的陽氣,當身體素質變差時很容易感染婦科疾病。特別是熬夜加班時,寒風侵入人體容易形成女性宮寒。所以,女性朋友平時應該要調整好作息習慣,保證充足的睡眠,不要長期熬夜加班。
原因二、人流
人流會損傷子宮,特別是頻繁人流或不規範人流,可導致子宮內膜損傷過度,造成宮寒。
原因三、保暖不當
子宮怕冷,如果平時保暖不當,如果經常穿露臍裝,吹空調等,令子宮受寒邪困擾,慢慢就會形成宮寒。
原因四、大量食用生冷食物
大量的吃生冷食物,這些食物進入體後,會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮,造成宮寒。
常吃以下食物,暖宮驅寒,子宮更健康:
紅花暖宮蛋
原料:紅花1。5克,雞蛋1顆
具體做法:開啟雞蛋,加入洗乾淨的紅花,攪勻蒸熟即可
功效:常食紅花暖宮蛋可以疏散淤血、溫暖子宮的效果,可以有效改善宮寒痛經,月經不調等症狀。
阿膠
阿膠裡含有氨基酸等營養物質,這些營養物質,對治療宮寒很有效果。阿膠可以治療女人出血和貧血的情況。將阿膠與紅棗搭配,對治療宮寒效果非常好。
紅糖生薑茶
民間有所謂十女九寒的說法,子宮一寒百病生。夏天預防和治療宮寒最簡單有效的辦法就是喝紅糖生薑茶。紅糖補血、生薑祛寒,是一種非常完美的搭配。夏天常喝紅糖生薑茶,暖宮排毒,子宮更健康。
益母草
益母草在子宮和月經調理等方面效果顯著,對化解子宮淤血,驅趕宮寒方面特別有作用。因此,女人有宮寒可以長期飲用益母草茶。
注:圖片來自網路