嘴苦喉嚨苦是什麼原因
導語：相信有很多人都會睡覺時嘴巴發乾的經歷，面對這種情況，大家都會覺得是體內缺水導致的，因此會“瘋狂”補水。殊不知，缺水只是眾多原因中的一種，夜晚嘴巴發乾，且長時間沒有改善的話，很可能是疾病發出的訊號，需要重視起來。
一、夜晚嘴巴發乾，到底是什麼原因？
1、日間補水不足
如果在白天活動時沒有及時為機體補充水分，且消耗又比較大時，身體就會出現缺水症狀，在睡覺前若仍沒有及時補水，夜間睡覺時就會因為口乾而醒來。
2、睡眠環境乾燥
睡眠環境的空氣溼度是否能夠達到睡眠需求，這一點對睡眠質量的影響也是很明顯的。如果
環境相對比較乾燥
或者
溫度較高
，那麼身體水分流失速度會變快，當身體達到一定缺水狀態時，就會有口乾的現象發生。
3、睡覺張著嘴巴
有些人睡覺時喜歡張著嘴巴呼吸，這種情況下，就會增加體內水分消耗的途徑，加上呼吸過程中會有加速口腔唾液分泌，因此，也容易出現嘴巴乾的情況。
4、鹽分攝入太多
當機體攝入太多鹽分時，血漿滲透壓就會大幅度增加，這時便會對下丘腦的渴感中樞造成刺激，從而讓人有
口乾
、
口渴
的感覺出現。
5、身體機能退化
當分泌唾液的腺體出現退化之後，口腔就會比普通人更容易覺得乾燥。如果日間補水不充足，那麼在晚上睡覺時，就會覺得口渴、口乾。
二、口乾難以緩解，警惕這幾種疾病
（1）消化、呼吸系統疾病
如果患有消化、呼吸系統疾病，如
感冒
、
口腔結石
以及
腮腺
炎等，那麼就會因為唾液分泌不足、高熱、炎症等原因而出現水分流失過快的現象。如果不及時進行調理，晚上就會有口乾的情況。
（2）甲狀腺疾病
大家對甲狀腺疾病的症狀相信都有一定的瞭解，主要就是
脖子粗大
、
煩躁易怒
，但很少有人知道，甲狀腺疾病會讓患者更容易出汗，這無疑加快了人體水分的流失速度，如果平時補充不及時，晚上睡覺就會有口渴的情況。
（3）糖尿病
因為糖尿病患者體內的血糖含量比普通人高，為了將多餘的糖分儘快排出體外，腎臟就必須不斷工作來將糖分轉化為尿液排出。排尿次數增加的同時若沒有做好補水工作，肯定也會導致機體缺水，更容易覺得口乾。
（4）肝膽疾病
如果肝臟和膽囊出現疾病，那麼就會直接影響到機體的解毒和排毒功能，當膽汁反流時，
容易進入食道、喉嚨
，就會讓人覺
得
口乾
、
口苦
。
除了上述4種疾病之外，尿崩症和乾燥綜合徵也會導致機體水分快速流失，加上不充分，就會導致夜晚睡覺時，出現口乾的情況。
結語：
總而言之，能夠導致夜晚嘴巴乾的原因有很多，如果在平時補充工作做的很好的情況下，仍然有嘴巴乾的情況，且長時間沒有緩解，那麼就要警惕起來了，儘快到醫院進行身體健康檢查。