牙有洞會有臭味怎麼辦
牙縫裡總是髒髒的 而且特別臭 教你幾招遠離口臭！
外出吃飯時，牙齒裡面總能有髒東西，用牙籤挑完牙籤上都散發著一股臭味道！那麼，為什麼牙縫裡的東西會散發臭味呢？其實在我們的口腔裡本身就有很多的細菌，這些細菌在高溫的情況下，會迅速的發酵從而形成臭味。沒有清理乾淨的食物殘渣會與口腔內的唾液迅速的作用形成牙結石，再經過腐蝕發酵，就會在我們口中傳出特別難聞的氣味！
另外，有人會長蛀牙，蛀牙形成的洞裡面會留著更多的殘渣，這些殘渣在微生物等的作用下，也會從最裡面散發難聞的氣味！所以說，牙縫裡面髒髒的而且發臭，根本原因就是沒有能夠即使的清理牙縫，沒能做到很好的刷牙。如何緩解上面所說的口臭，牙縫大，牙結石呢？最根本的方法就是刷牙。刷牙要做到徹底清理，晚上和早上都要刷牙。刷牙時間應該保持在三分鐘左右，不能過短，也不能說是太過用力的刷牙，會造成牙齦出血。
另外，牙籤用多了會造成你的牙縫之間距離大，所以說，提倡大家多用牙線，牙籤雖然能解決當時的清理，但是過後牙縫越大，食物殘渣就越多，這也就是不長久的方法。另外，有口臭的人應該避免吃一些味道刺激的食物，比如洋蔥大蒜韭菜等東西，同樣瓜子，花生，巧克力也不能吃太多，特別是要避免花香味的瓜子和各種有味道的花生！
但是一般的口臭可以平時注意清潔，如果是因為火氣大引起的口臭怎麼辦呢？那就得用按摩法來緩解了。用手指按壓我們的第二和第三腳趾之間的位置，就是下面圖片的位置，按壓的時候儘量用指腹按壓。每個腳按壓1——2次，交替按壓，按壓的次數可以自己定。最後強調的是，定期檢查口也是很重要的，如果發現你自己的牙縫變寬應該即使去醫院檢查哦！
