四十不多欲五十不多情是什麼意思
很多人以為只有現在生活水平條件高了人們才越來越重視養生，其實在以前物資匱乏時人們也注意養生，比如農村俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，短短三句話，就把要長壽的秘訣告訴給大家，那麼這句俗語是什麼意思呢？
四十不多欲
欲，指的是慾望，更多的是指的是男女之事的慾望。人到了四十歲以後正是一生中壓力最大的時候，四十歲的人往往是上有老人需要照顧，下有孩子要養育，身體也大不如從前，這個時候則要控制對男女之事的慾望。這是因為到了四十歲以後如果縱慾過度，那麼便會過多的消耗腎精，要知道腎精就是我們平時所說的精氣神，如果腎精消耗過多，那麼整個人的精氣神便會越來越少，身體也會變得越來越差。所以要想長壽，在四十歲以後就要控制自己的慾望。
五十不多情
五十不多情的“情”有兩個意思，第一個意思是情緒，第二個意思是感情。
人到了五十歲以後，心臟便會變得很脆弱，如果情緒起伏很大的話，就會對心臟產生負擔，我們在看新聞時經常能看到有一些老人因為過度高興或者是悲傷導致心臟驟停而去世，所以人在到了五十歲以後，把周圍的一些事情看淡一點，做到不悲不喜，這樣才不會給心臟增加負擔。
感情指的是在對外界誘惑的感情，人歲數越大，對家裡的依賴便會變得更強。人在到了五十歲以後因為事業的成功會受到異性的青睞，此時要控制好自己的感情，別因為一時貪心而傷害了家人的心。
六十不多食
這句話的意思是到了六十歲以後別吃太飽。人歲數越來越大，胃的消化能力則會越來越差，如果一次性吃太多的話，胃消化不了那麼多食物便會不舒服，所以對於到了六十歲的老人來說，平時少吃油膩不消化的食物，多吃清淡容易消化的食物，一頓飯吃成七分飽，這樣就不會給腸胃增加負擔，身體也會很健康。
