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為什麼很多人年過50歲就渾身疼?分析4個常見原因,幫你坦然應對

作者:由 慧潔醫生 發表于 收藏日期:2022-05-18

為什麼全身疼痛

眾所周知,隨著年齡的增長,到了中年身體會突發很多疾病,有的人更是稱中年是健康的“攔路虎”。

一生中,大家都會經歷這幾個時期:一出生的嬰兒期、陽光羞澀的青春期、成熟中的青年期、踏實穩妥的中年期和不想經歷的老年期。

為什麼很多人年過50歲就渾身疼?分析4個常見原因,幫你坦然應對

隨著年齡的增大,我們的閱歷不斷豐富,從襁褓嬰兒到耄耋老人,身體的抵抗力,從很脆弱到慢慢的增強,達到最強盛的時候,最後又慢慢

變弱,尤其是到了老年,身體可能更加衰弱一些。

也相信很多上了歲數的人都知道,年齡不斷的增長,身體也出現了越來越多的變化,確實,很多人的口中也說著年齡大了覺得整個身體大不如前。

生活中的老年人經常會出現身體疼痛的症狀,那麼為什麼大部分人過了50歲就會出現身體疼痛的情況呢?

為什麼很多人年過50歲就渾身疼?

老年人全身疼痛是因為隨著年齡的增長,體內的激素分泌失調,這樣可以引起老年人的全身不適感,還有一方面就是隨著年齡增長,老年人的全身肌肉和各關節都會不斷的退化,導致身體機能不斷下降,從而引起老年人全身疼痛的症狀。

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另外,老年人身體其他疾病導致的疼痛,然後放射到身體其他部位出現疼痛,所以說,老年人全身疼痛最主要的原因就是機體的退行性變引起的。

分析4個常見原因,讓你坦然應對

1、關節炎

研究表明半數以上的老年人會出現膝關節炎,原因是因為導致膝

關節退變

的第一個原因就是年齡增長,就像人的臉上會長皺紋一樣。

年齡不斷的增長身體的關節器官等都會出現老化的現象,眾多的關節當中承重關節是最容易出現老化的,比如膝關節和髖關節。

隨著年齡的增大膝關節腔內的營養物質也在不斷的流失,多年的磨損累及以及關節炎症的侵害,使得老年人膝關節炎的患病率迅速的上升,大多數65歲以上的老年人會受影響,而七十五歲以上的人群則80%可以出現膝關節炎。

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2、神經紊亂

據調查顯示,神經紊亂目前是一種特別常見的病,其發病率居各種神經官能症的首位,而且發病者遍及世界各地。

因為這種病的主要特點是高階神經中樞和植物神經功能的失調,所以患病者若不及時治療,除了會出現頭痛、失眠等常見大腦功能紊亂症狀,還可引起全身各系統的疾病,特別是老年人,身體素質大不如前,更易被重病纏身。

3、骨質疏鬆

因為骨質疏鬆引起的全身疼痛,叫骨質疏鬆性骨痛,最常見於腰背部疼痛,可以出現兩肋處的疼痛,如果骨質疏鬆進一步加重,可以出現全身性的疼痛、無力,甚至影響睡眠。

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4、乾燥綜合徵

乾燥綜合徵是一種以侵犯外分泌腺,尤其是唾液腺及淚腺為主的慢性自身免疫性疾病,中年女性多見,口眼乾燥為其常見的症狀。

但也可伴有內臟損害並出現多種臨床表現,老年人乾燥綜合徵的患病率為2%到4。8%,也是一種在老年人較常見的免疫風溼病,當然即便現在的醫術非常發達,但是此病也無法得到根治。

日常生活中哪些方式可以減輕渾身痠痛的情況

第一:休息、睡眠透過休息可以緩解疲勞,適當多飲水,透過時間和身體的新陳代謝緩解肌肉痠痛。

第二:泡溫泉,促進血液迴圈,促進機體內有害物質的代謝,能夠修復痠痛的肌肉,減輕疲勞。

第三:泡腳也是一個比較好的緩解疲勞減輕全身痠痛方法。

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第四:規範的按摩,可以有助於改善疲勞和全身痠痛。若存在肌肉損傷則不宜按摩該處肌肉,另外,還有些疾病會出現疲勞和全射痠痛,如嚴重甲狀腺功能減退症,尿毒症,貧血,橫紋肌溶解綜合徵,需儘快就醫對症治療。