2個月寶寶可以曬太陽嗎
兩三個月寶寶能否抱出去曬太陽？
兩三個月的寶寶可以抱出去曬太陽，滿月後就可以外出的。對於嬰兒來說，這是很好的體格鍛鍊方式。我們小區裡，每天孩子們都成群結隊的在外面，大大小小的都有。
體格鍛鍊有三種方式：空氣浴、日光浴、水浴，曬太陽就是其中的日光浴。現在，天氣這麼好，外出曬太陽，可以防治佝僂病，還能呼吸新鮮空氣，促進嬰兒新陳代謝。
當然，曬太陽也不是隨便曬的，有很多講究，應該採用正確的方式曬太陽。
怎麼曬太陽？
1、在外出曬太陽以前，先進行5-7天的空氣浴。就是外出時，先不要接受陽光照射，從5分鐘延長到最多2小時，讓嬰兒身體慢慢適應溫度的變化。
2、選擇風和日麗的日子外出，大風天氣、沙塵天氣不要外出，嬰兒還不會喝風，有被大風嗆的危險。
3、外出曬太陽的時間不要過長，開始是5分鐘，最多延長到30分鐘。
4、夏天適合在上午8-9點，下午15-17點外出曬太陽。冬天可以在中午曬太陽。
曬太陽注意事項
1、要保護好嬰兒的眼睛和生殖器，其他面板儘量裸露在外面，這樣才能吸收到維生素D。夏天可以戴一頂太陽帽，如果感覺太陽特別毒、特別曬，就在樹蔭下曬太陽。
2、嬰兒生病或者身體虛弱的時候不要曬太陽。
3、要密切觀察嬰兒的反應，如果嬰兒出現大汗、虛弱、影響睡眠、心跳加速等問題，一個糾正曬太陽的時間和長度，甚至暫時停止曬太陽。
以上就是我瞭解的，希望幫到朋友，如有疑問，歡迎評論區留言討論。
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