老人不掉牙是不是不
有一口的好牙，可以為你的外形增加不少的亮點，不知你們是怎麼樣的感覺，反正小編個人覺得，一口好的牙齒能夠讓這個人，給我們的感覺更加親切一點，笑容也會更加溫柔一些，看看現在群裡的這些明星們，哪一個的呀，不是能白到反光的那種境界，而牙齒的健康也是不能被我們忽視的一點。由以下這五個習慣的人，即使你的牙到了80歲都不會掉牙，可以一直吃自己想吃的東西。
1、重視口腔衛生
一般來說，在我們的日常生活中，我們要早晚刷牙，平時在吃了一些很重口味的東西之後要記得及時清理自己的口腔衛生，尤其是在晚上睡覺前，當你吃了一些味道比較重的東西的時候，要及時清理自己口腔的衛生，因為晚上我們身體會進入休眠期，而你口腔中有很多不乾淨的東西，就會滋生細菌，這樣就會導致你的牙齒不健康。
2、用牙線剔牙
而這一點很多的人不會去這麼做，因為用牙線剔牙在生活中比較不常見，但其實用牙線剔牙，是一個非常必要的過程，因為我們在刷牙的時候很多牙齒的死角無法清潔到，沒有辦法切你乾淨，這個時候就要用我們的牙線來把牙齒裡隱藏的那些細菌弄出來，這樣的話會讓我們的牙齒更加的乾淨，看起來也比較好看。
3、定期檢查牙齒
而我們的牙齒其實在平時的生活中也需要失去定時的檢查，因為牙齒也是一個比較容易被上色的東西，平時我們吃的東西顏色比較深的話就會沾染著我們的牙齒上，而你沒有注意清潔的話，它就會附著在牙齒表面和我們的牙釉質發生反應，然後會進一步的侵蝕你的牙齒，讓你的牙齒變得鬆脆，幫你上了一定年紀之後，你的牙齒就會開始慢慢的脫落，所以不管你處於什麼年齡，都應該去定期的檢查你的牙齒。
4、缺牙就要補牙
而這一點也有很多的人會忽略，因為當我們長了蛀牙或者蟲牙之後，就會選擇把那個牙齒拔掉，但拔完之後，我們一定要記得把那個牙齒去補齊，假如不把牙齒補齊的話，我們平時咀嚼的過程中就容易導致我們這顆牙齒移位或者錯位，而且缺氧的話更容易讓你的牙齒四周藏著細菌，不便於清潔在缺牙的地方會滋生那麼多細菌給你帶來更多的牙健康困擾。
5、注意牙齒髮生的訊號
其實很多時候，當我們的身體出現問題時，我們的器官都會發生反應的，而當我們牙齒出現問題時，她也會給我們及時的反應，比如牙齦問題或者口腔問題，都是在給我們一個提醒說現在牙齒已經出了問題，那麼這個時候你就一定要在注意飲食，而且去專業的機構看一下自己的牙齒是不是出現了什麼樣的問題，有問題就要解決問題，這樣才能夠讓自己牙齒更加的健康。
對比自己，假如你也有這五個習慣，那麼你的牙齒一定非常的健康，這樣的話，你的牙齒直到你80歲你都會沒有什麼很大的問題，在小編個人看來，假如我們在年紀比較大的時候還能夠吃自己想吃的東西，是一件十分幸福的事情。
最後，不得不說當我們年輕的時候，一定要好好保護自己的身體，因為我們現在欠下的債都會等到我們年老的時候再來歸還，那個時候再後悔就已經於事無補了，青春是沒有辦法回頭的，我們一定要好好的照顧自己，這樣到了老年的時候就會過得比較輕鬆愜意，希望螢幕前的你都擁有一個健康的身體。