每天吃豬腳 面板會怎樣
花生和這是天生一對，堅持不懈每星期吃2次，皺褶減少了，色素斑也不見了！
立秋後，氣候越來越涼快了，但與此同時也會顯得十分
乾燥
。人不僅要多飲水外，保養面板也會看起來特別是在關鍵。略微不注意，人的面板和嘴巴便會越來越開裂蛻皮。許多女性喜愛在面部抹許多美容護膚品，但效果不明顯，一不小心購買到偽劣的商品，肌膚反倒越來越更差。菜菜提議大夥兒，處理比不上內理，根據食補的方式，汽車內迴圈好啦，肌膚面色也會跟隨好起來。花生燉豬腳便是一道十分養顏美容美膚的家常湯，花生和這是天生一對，假如條件允許，堅持不懈每星期吃2次，皺褶少了，即便40歲還能維持美少女樣子。
為何豬腳具備養顏美容的作用呢？豬腳的營養成分甚為豐富多彩，帶有很多的膠原，在烹製的情況下，能夠與
水分
融合，有益於改善肌膚的蓄水作用，避免肌膚太早皺褶，進而做到減輕面板衰老的實際效果。花生和豬腳便是不錯的配合，花生帶有豐富多彩的營養元素，不但對身體血液迴圈有提升功效，並且針對肌膚也是有一定的維護和延緩衰老的功效。
今兒我就與大夥兒推薦一款花生蓮藕燉豬腳的作法，作法簡易，好吃不上火。俗話說得好，蓮藕養女人也不是無大道理。花生燉豬腳時，加上蓮藕，不但能夠生津止渴祛毒去秋天乾燥，還能夠健和腸胃。2022年的豬肉貴，豬腳也跟隨價格上漲許多，購買了半側新鮮的的豬腳就需要38元了。但與市場的護膚品比，豬腳或是划算得很。因此要想面板愈發的延展性光亮，臉部有滿滿膠原，平時就多熬點這一湯來為自己滋補養生滋補吧！
【花生蓮藕燉豬腳】
提前準備食物：豬腳，花生，蓮藕（七孔蓮藕），薑片，米酒，食用鹽
【烹製全過程】
1、選擇七孔粉蓮藕削皮清洗切成塊，花生去殼清洗後放進碗中提早泡浸。
2、新鮮的的豬腳斬塊刮整潔外皮的豬毛沖洗乾淨，放進冷水中，新增幾塊薑片和小小勺米酒，開小火綽水。水開1分鐘左右之後撈出，再清洗掉表層不必要的白沫子。
3、石鍋裡新增一大盆冷水，放進焯好水的豬腳和花生蓮藕。
4、然後開走紅先燉30min，後轉小火燉25min。
5、最終等徹底爛熟軟香後，新增小小勺食用鹽調料，就可以上菜享受啦。
【小提示】
1、友情提示：豬腳雖美味可口又營養成分，但也不可以天天喝喲。豬腳帶有很多的膠原，但同時也帶有比較多人體脂肪，因此漂亮小姐姐要適當吃，防止自身長過胖。
2、豬腳的腥臊味比較大，煮以前還記得綽水。
3、花生米要事先泡浸，那樣非常容易煮開軟。熬湯還記得選擇7孔的蓮藕是粉的，炒
的
話，就用九孔的脆蓮藕。