為什麼12點開始網抑雲
從醫學的角度來說,抑鬱症是一種常見的精神心理疾病,只是很多人並沒有發現這一類人在生活當中的異常。
根據衛生組織統計,全球抑鬱障礙發病率有11%,也就是全球有3。4億抑鬱症患者,但接受正規科學治療的僅有9%。
抑鬱症患者最嚴重的後果就是想不開自殺,在中國自殺或者是自殺未遂的人群當中,有50%~70%抑鬱症患者。
更多的人覺得抑鬱症沒有那麼可怕,或者是覺得抑鬱症患者太過矯情,不就是看上去心情低落一點嗎?但是沒有患過抑鬱症的人根本就沒有辦法理解抑鬱症內心的痛苦。
在明星群體當中,有很多因為抑鬱症自殺的,普通人就更難理解,抑鬱症患者甚至會輕描淡寫
的
表示太過消極,平時可以開心一點
,世界如此之美好,怎麼捨得去死呢?
可是在普通人的眼中,抑鬱症就是不開心,但是持續性的情緒低落也只是冰山一角,最可怕的是不可控的機體機能的退化,還有不可控的思維認知的變化,今天我們就一起了解抑鬱症患者真實的內心世界。
抑鬱症患者的內心世界,究竟是什麼樣子?別怕!我們都很愛你
我可以為他們做些什麼?
無論你有沒有意識到抑鬱症患者的內心世界,都請把他們當成正常人看待,陪著他們一起吃飯聊天曬太陽,運動散步讀書都是不錯的選擇。
尤其是在對方不願意講話時,千萬不要逼迫他,只要靜靜陪伴即可,條件允許可參加心理機構的課程或者是講座,裡邊有很多關於抑鬱症的治療或者是恢復的相關內容,希望每一個抑鬱症患者都能夠得到周圍人的體諒和陪伴。