魏晉南北朝指什麼時候
在懷愍二帝死後，北方已經是一片糜爛，基本上能佔領的基本上都被胡人佔領了，已經沒有晉朝生存的空間了，而此時的南方雖然也有起義，但是相對而言卻要好很多，接著就發生了歷史上有名的衣冠南渡。
這裡不得不提一下東晉的建立者，晉元帝司馬睿。他這個人我認為是屬於那種苟到最後，猥瑣發育，最後奪取勝利果實的人。
在八王之亂時，司馬家但凡有點實權的王爺，基本上都參戰了。但是司馬睿家因為老爹才死，自己家的實力也不咋地，就沒有參與進去，否則這小胳膊小腿的參與進去了還不夠塞牙縫的。
所以，司馬睿成年之後，直接去了自己的封國，在這裡他遇到了他人生中的導師，王導。這兩個人都是青年才俊，也想著幹一番大事，所以就一拍即合，在加上王導也是司馬睿封國內的世家大族，在王導的牽線搭橋之下，司馬睿也是努力的交往那些大世族，為自己的將來鋪路。
隨著時間的推移，一個機會來了。八王之亂到了後面已經是一場大混戰了，也已經到了最關鍵的時候了，司馬睿也開始了站隊。而他選擇站隊的陣營，是當時最具實力的東海王司馬越。而司馬越則是八王之亂最後的勝利者。
有小弟過來投靠，那這個做大哥的也不能含糊，所以在司馬越佔據優勢之後，直接任命司馬睿為徐州諸軍事，負責幫司馬越鎮守徐州地區。也正是從這個時候開始，司馬睿開始有了自己實際控制的地盤，並且有了麾下的直屬軍隊。
有了自己的直屬勢力之後，那還要有班底，要像滾雪球一樣越滾越大，做大做強，再創輝煌。所以第一件事就是拉人入夥，而這個人就是王導和背後的琅琊王氏。也因為入夥早，所以幹活也很賣力，在司馬睿建立東晉的過程中出了很大的力氣。
但是因為前期八王之亂耗盡了西晉為數不多的元氣，司馬越雖然成了八王之亂的勝利者，但是卻沒有發揮很大的作用，一心只想著專權，排除異己。而此時北方的遊牧民族，開始紛紛南下，逐鹿中原，北方的局勢變得越來越惡劣。
這時王導建議司馬睿將自己的勢力轉移到南方，也就是建業（建業以前是東吳的首都），司馬睿同意了。與此同時因為北方的內亂，胡人的入侵，北方的世家湧入到了司馬睿所在的區域，這也導致司馬睿實力大增。
北方終究是沒有抗住劉曜等人的進攻，在建興四年（316年）西晉滅亡，懷帝被劉聰殺害。建武元年（317年）司馬睿即晉王位，改元建武。太興元年（318年）即皇帝位，改元太興。史稱“東晉”。
不過此時司馬睿眼前主要面臨著兩個重要的問題，那就是南方以前是別人的地盤，而且在前期造反中，吳人還打著擁護孫家的後人當皇帝的現象。北方的世家大族來了，那麼必然會和本地的氏族爭奪資源。這就是一個非常尖銳的矛盾，還有一個問題就是自身的威望不足。
不過想要建立起來自己的威信，得想辦法才可以。在司馬睿到了南方之後，才發現根本就沒有人鳥他，南方的世家大族對他都是冷冷淡淡的，想著一個破落戶有什麼稀奇。而此時王導站出來出主意了。按照南方的習俗，每年的三月初三，百姓和官員都要到江邊去求福消災。這一天，王導讓司馬睿坐上華麗的轎子，王導、王敦侍立兩旁，以及北方來的世家大族、名士，也一個個騎著高頭大馬跟在後面，十分威武，顯示出了司馬睿的尊嚴。
南方的百姓沒有這種場面，紛紛跟在後面，就如同我們現在的吃瓜群眾一樣，人都有從眾現象，所以這一下子排場拉的更大了。南方有名計程車族地主顧榮等聽到這個訊息，從門縫裡偷偷張望，大吃一驚，見到王導、王敦和北方名士都跟在司馬睿的後面，怕自己怠慢了司馬睿，都紛紛出來迎接，拜見司馬睿。
王導此時也對司馬睿說：“顧榮、賀循是這一帶的名士。只要想辦法把他們拉攏過來，有了他們做表率，別人也會跟著我們，所以司馬睿派人登門請顧榮、賀循出來做官，而他們兩人也接受了官職，並且在南方世家大族中起到了很好的表率作用。
威望的問題得到解決後，現在還剩下南北對立的問題，因為前期琅琊王氏是比其他的世家大族先到南方，要先人一步，所以後面北方來的世家大族都同琅琊王氏緊緊地抱在一起，形成了以司馬睿、琅琊王氏的利益團體。兩方對抗必然是會出問題的，所以調節南北矛盾是當前的緊要任務。
與北方世族不同的是，南方世家大族已經在這片土地耕耘了百年的時間。他們長期在江東地區繁衍生息，人口眾多，世代為官，家族興旺，在當地勢力盤根錯節。而且在古時候最重要的就是土地資源，那個時候人們對土地的利用率也不高，只有靠數量來獲得產量。北方來了那麼多的人，總要吃飯吧，可是土地卻沒有那麼多。
因為北方胡人的威脅，所以南北雙方不得不妥協，不過此時北方世族的領袖琅琊王氏取得了“王與馬共天下”的崇高地位，許多北方的世家大族都在朝中任高官，而南方世族雖也在朝中任職，但都是無關緊要的職位。比如周玘糾合江南地主武裝，配合朝廷軍隊，三次平定叛亂，史稱“三定江南”。但是朝廷僅封周玘為建威將軍、吳興太守、烏程縣侯。遠遠比不起他所做的功績。後來也因為周氏作亂給司馬睿敲響了一個警鐘，重新審視了南方世族的武裝力量，加以防範和誅殺。
所以王導建議把朝廷上的一些崗位都給釋放出來，徵辟了南方士族的子弟來做官，雖然用處不大，但是好歹也能有個緩和的餘地。在南方士族勢力較弱的地區，設立僑州郡縣，安置北方流亡士族。這兩項措施很好地緩解了南北矛盾。