男人為什麼喜歡喝茶
經常會有這樣一種說法，認為男人要多喝茶。
為什麼男人要多喝茶？男人多喝茶有什麼好處？
好處一：男人多喝茶抗熬夜
曾有統計資料顯示，中國人均睡眠時長僅有6。7小時，少得可憐。
對於男人來說，有太多不得不熬夜的原因了：突然接到需要緊急完成的工作、約了兄弟一起開黑打遊戲……
年紀漸長，你會發現體力不斷下降，熬夜時身體越來越吃不消。
這時候，男人要多喝茶，好處有三。
1。
提神
每次熬夜時，你在晚上11點時會覺得非常精神，完全沒有睡意。
但是到了凌晨2點、3點時，瞌睡蟲一直纏著你，讓你不知如何是好。
睡吧，但是工作沒完成，deadline近在眼前，誰敢睡呢？
更不用說，本來還肖想著工作完成後打兩盤遊戲再睡。
當你被瞌睡蟲纏得死去活來的時候，喝杯茶就可以讓茶葉內的咖啡因刺激大腦中樞，助你“短期續命”，使你精神百倍。
不過大家要注意了，深夜不適宜喝太濃的茶，這隻能當作輔助作用。
同時強調一下，熬夜始終傷身，茶不是太上老君的萬能仙丹，不能完全抵消熬夜對身體造成的傷害。
深夜喝茶僅適用於不得不熬夜的情況，例如通宵複習寫論文或加班完成工作。
2. 降輻射
熬夜時經常對著手機、電腦這些電子產品，總擔心輻射。
茶葉內含有茶多酚、維生素類物質，可清除自由基，起到降輻射的作用。
3. 保護視力
熬夜需要長時間用眼，在沒法給眼睛提供休息時間的情況下，你可以嘗試喝一杯茶來緩解眼疲勞。
有些茶如白茶含有維生素A原，可轉化成維生素A，帶來保護視力的功效。
好處二：男人多喝茶老得慢
在時間面前，每個人都是輸家，不是每個人都跟林志穎一樣，有一張不會老的娃娃臉。但也不是每個人都想被說老，這該怎麼辦？
不想老得快，男人要多喝茶。
不知道大家有沒有聽過白茶呢？
其實它有一個更響亮的名字——
女人茶。
白茶因為含有豐富黃酮類物質，擁有抗氧化這點好處，多喝了這款茶可以美容養顏，緩解衰老。
而且，白茶含有茶多酚，可促進消化，不會讓你輕易發胖，一併消滅“啤酒肚”。
好處三：男人多喝茶解煙毒
不少男人都有抽菸的習慣，常抽菸，身體累積了不少煙毒，特別傷肝。
然而，戒菸並非一朝一夕就能做到，需要時間。
這時，男人要多喝茶。
科學研究證明，茶葉內物質可有效分解香菸中的有毒物質，減少吸菸對人體的危害。
男人多喝茶的好處之一，就是可以透過喝茶來降低吸菸帶來的不良影響。
不過，喝茶並非萬能的，吸菸始終對身體不好，建議儘快戒掉。
好處四：男人多喝茶有魅力
以上三種喝茶的好處都是跟身體有關的，其實喝茶同樣可以在內涵方面給男人帶來好處。
喝茶是一件接近於修行的事情。
因為泡茶有眾多細碎的步驟，所以喝茶可使人們更專注，更有耐心，更能靜得下心、沉得住氣。
男人多喝茶，可以修身養性，沉澱出專屬於自己的氣質，讓自己更加成熟穩重。
致愛喝茶的男人：你就是你，是不一樣的煙火，非常清新脫俗有魅力。
總結
根據以上四點好處，“男人要多喝茶”這種說法此言非虛。
不過，男人喝茶同樣有禁忌，飯後、酒後不要立即喝茶。
飯後立即喝茶會影響到人體對鐵元素的吸收，應在飯後1小時後再喝茶。
酒後立即喝茶會讓酒中的乙醛提前進入腎臟，造成刺激，使腎臟受到損傷。
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