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《覆盤高手:萬事皆可盤,掌握不斷精進的人生演算法》

作者:由 梔子花開一生守候 發表于 收藏日期:2023-01-24

圍棋覆盤靠記憶可行嗎

晚清名將曾國藩是一名覆盤高手,只要看了有關曾國藩的書籍,都會發現,曾國藩有一個習慣,就是每做一件事,不管它成功與否,它都會進行復盤。那現在問題來了,覆盤到底是什麼?它是怎麼帶動我們成長呢?今天帶來的這本書能給大家揭開“覆盤”這神秘的面紗,鄭強的《覆盤高手:自我認知與自我精進的底層邏輯》。

《覆盤高手:萬事皆可盤,掌握不斷精進的人生演算法》

鄭強:國家二級心理諮詢師、覆盤方法論模型提出者,專注於覆盤及培訓領域的研究超過10年,一邊實踐,一邊授課,一邊寫書研究,一邊推動落地,實踐出真知,在這本書裡詳細地講了覆盤的理論知識和有關覆盤的例項,讓讀者掌握不斷精進的人生演算法。

一:覆盤是什麼?

覆盤就是運用科學的方法,對組織或個人以往的工作進行回顧和思考,發現自己在以往生活中和工作中的優點和不足,進而為未來的工作和計劃做好準備。它是一個透過思想產生價值,再用行動去證明這個價值的過程。我們需要一個特定的時間,一個合適的場所,運用合理的工具,來對真實發生的過去進行梳理,能去偽存真地找到問題的核心原因就是思考。

覆盤,尤其是個人的覆盤,就是不斷髮現自我,瞭解自我,瞭解自己行為模式的過程,反思認識故事、故人,觀事、觀人即觀己。

二:覆盤需要準備什麼?

覆盤首先要做的就是,問問自己:我們是不是已經為覆盤做好準備了?想要完成一次成功、高質量的覆盤,我們要做好兩方面的準備:態度準備、技能準備。

態度準備也稱之為“理念”的建立,想透過覆盤讓自己的人生有所突破或有所改善,就一定要關注理念。在書裡,作者為我們提出了覆盤的四大理念。

《覆盤高手:萬事皆可盤,掌握不斷精進的人生演算法》

1,莫向外求,跳出當局者的層面,積極進行真實自我的覺察。

每當出現一些問題時,我們總會想著是對方的問題,如果對方不這樣做的話,結果就會不一樣。所以當我們抱怨或批評別人的時候,我們的內心一定是朝外的,看不到自己的不足。而當我們在埋怨對方的時候,對方可能也在抱怨我們不通情達理。我們最難做的就是直面自己的內心,如果想要把主動權握在自己手裡,就要從自己出發,向內看、向內求,這樣才是對自己、對別人真正的負責。

2, 牆即是門。

生活中的每一次阻礙都是一堵牆,但同時也是通往另一維度的門,是我們蛻變的一個契機。每次遇到困難或問題時,我們把它視為一次改變的機會,用另一種心態來看待,停止抱怨,全面了收集與這問題有關的資訊,用積極、進取的正能量,全身心地投入到行動中去。

3,0。1>0,大家都知道0。1肯定大於0,只是不會重視這0。1的存在,因為它實在是太小了,小到可以忽略不計,所以都忽視這0。1的作用。

我們把一個大目標分解成很多個小目標,每個小目標就是這0。1,只有行動了,積累到一定的程度,就像滾雪球一樣,這個球就會越來越大,離我們當初的大目標就會更近一點,一切就會撥得雲開見月明。所以不要小看了這0。1,雖然它很小,但無論如何,總比0強。

3, 魚不論水,這是一個非常重要的思考方法。

魚在水裡的時候,沒有意識到這水的價值,直到把它給撈出水面時,魚就很難生存了。這水就相當於我們身邊的資源,哪些資源是我們平時比較容易忽略的呢?比如:母校資源、你的領導或身邊的業務專家、工作單位、家人朋友等等,所以在覆盤的時候充分利用好身邊的資源。

還要就是要擴大我們的視野,魚在水裡,只看到水裡的景象,當魚躍出水面的那一刻,就看到更廣闊的天地了。當前發生的事,我們可以往前站在未來的視角,也可以退後一步,站在過去的視角來看待這個問題,還可以站在他人的角度來想想這個問題。

技能準備:過去的行動並不能指導未來的行動,只有經過深度思考,哪裡做得好,哪裡需要改進,把過去的行動和未來的行動連線起來,透過反思,讓過去的行動變得有意義,在價值。一個真實的過去,不能是虛假的事件,如果你的出發點錯了,不但不能起到覆盤的效果,甚至還會出現反作用。

三:覆盤能用於哪些方面?

覆盤這個工具能用於萬事萬物,不管是你學習上,還是工作上。書裡對時間管理的覆盤、知識學習的覆盤、求職失敗的覆盤、對成功事件的覆盤都做了詳細的介紹。

比如學習的覆盤,學習是有目的性的,認識到學習背後的真實動機,這個學習本身就是一種資訊加工的過程,我們在覆盤的過程中不要只關注覆盤後的結論,整個覆盤思考的過程才是我們開啟高效學習之門的鑰匙。

覆盤用的工具和步驟在書裡也一一介紹,大家感興趣的話,可以好好讀一讀這本書。

最後,在我們不斷進行復盤的過程中,懂得分析原因,找到原因並去解決問題的過程,都是學習覆盤的精髓。覆盤不斷地為未來服務,絕對不是一錘子買賣,哪怕今天我們做的決策很糟糕,但只要我們可以覆盤,就會一點點變好,善於覆盤的人,可以讓工作更順利,更好地解決人生重大選擇問題,增進親密關係,總之,學會覆盤,應用覆盤你的人生將變得大不同。

《覆盤高手:萬事皆可盤,掌握不斷精進的人生演算法》