紅毛丹的皮可以泡水喝嗎
文/週週
責任編輯：小宇
伴隨著生活水平的提高，人們越來越重視養生，尤其是保養胃。胃可以透過胃液將食物進行良好地吸收和消化，然後補給身體各處細胞和組織的營養，維持機體的各種活動。因此，我們更要好好愛護自己的胃，有益身體的健康。
胃也是一個很脆弱的器官，每天高強度的工作，會接觸許多有害物質，易引起細菌的滋生，若胃不舒服，可能是感染了幽門螺桿菌了。不過，即使胃中有幽門螺桿菌，別擔心，常用3種中藥煮水喝，讓胃一天天變好，適合養生。
3種中藥：
1、紅毛丹：紅毛丹外觀美麗，是不錯的園林觀賞樹木，果實的營養也極為豐富。紅毛丹含有豐富的碳水化合物和葡萄糖，對身體各個器官的活動所消耗的能量有不錯的補充營養效果。紅毛丹中也有大量的維生素B，能夠促進人體的新陳代謝活動，加速血液迴圈再生，將附著在血管內壁的的毒素廢物排出體外，從而增強胃細胞的功能，有效抑制幽門螺桿菌的出現，預防多種炎症，起到保護腸胃的作用。
2、草寇：草寇是一味名貴的中藥材，營養價值偏高。草寇中含有豐富的碳水化合物以及其他營養成分，對於脾胃虛弱、身體無力的人，有不錯的改善效果。根據實驗研究表明，草寇能夠促進體內細胞的新陳代謝作用，加速毒素垃圾排出體外，淨化血管內壁的環境，還能夠修復受損的胃粘膜，進而加快消滅幽門螺桿菌，在一定程度上，滋養胃細胞。所以，胃中有幽門螺桿菌，別慌別怕，常用草寇這味中藥煮水喝，修復胃粘膜，幫助滋養胃細胞，讓胃慢慢變好，適合日常養生。
3、芡實：芡實性平味甘，是一種營養豐富的中藥材，其中含有豐富的蛋白質、維生素以及澱粉，能夠促進腸胃的蠕動，生物轉化出更多的細胞能夠吸收的營養物質，給各個細胞提供日常活動所需的能量。多用芡實泡水喝，還能夠增強胃細胞功能，促進胃部細胞的血液迴圈再生，有效抑制幽門螺桿菌的滋生，從而達到改善胃部細胞的環境，對保護胃細胞的健康有良好的效果。
影響胃部健康的因素有很多，生蒜芥末這類刺激性食物對胃粘膜有一定的損傷，過冷過硬的食物也會傷及胃細胞，降低胃的免疫能力，使得胃中產生幽門螺桿菌，不過別擔心，常用紅毛丹、草寇、芡實以上這3種中藥煮水喝，幫助修復胃粘膜，加速毒素排出體外，改善胃細胞的環境，讓胃一天天變好，有益今後養生。