蘋果陳皮水小孩吃了有什麼用
蘋果作為日常生活中我們經常吃的水果，很多時候我們都沒有注意到蘋果到底有什麼樣的效果，其實蘋果除了生吃，還可以用來煮水喝，但大多數沒有接觸過養生的人，都沒有想到這一點，今天小編就給大家推薦一個搭配，那就是陳皮和蘋果一起煮水喝，這兩樣我們日常生活中經常見到的食材，搭配在一起泡水喝，會有意想不到的效果。
蘋果陳皮煮水喝的好處有哪些
1。醒酒
經常喝酒的朋友可以在喝酒，給自己煮一碗陳皮蘋果水，蘋果和陳皮都有一定的醒酒功效，搭配在一起，味道也非常好。
2。美容養顔
蘋果煲水喝還能滋養細嫩肌膚，更能提高面板抗氧化能力，能延緩面板衰老，也能滋養細嫩肌膚，因為它含有的果糖和膳食纖維以及果膠等營養物質能清理身體內的毒素，而它含有的維生素等營養物質則能滋養細嫩肌膚，提高面板細胞活性，經常用它泡水喝，還能淡化色斑美白肌膚也能提高面板彈性減少皺紋生成，而陳皮中含有的維C和，茶多酚可以清除自由基外加美白，兩者搭配女性日常飲用，幫助美容養顏。
3。健脾開胃
陳皮水燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，大便洩瀉等症。而蘋果煮水味道酸甜，也能起到一定的開胃作用。
4。幫助止瀉
一些腸胃功能紊亂的人，不僅消化不好，吃的不對有可能還會導致拉肚子，陳皮和蘋果煮水喝，能夠一定程度上幫助，腸胃功能紊亂的人止瀉，經常飲用，還可改善腸胃功能。
5。變聰明
這一點可能很多人不相信，蘋果含鋅，鋅能夠直接參與大腦細胞代謝，營養神經元，對幫助提高記憶力，開發大腦功能有一點點效果，但也不是奇效嗷。