ego是不是廢氣閥
“
越自我的人，
越容易被情緒擺佈。
”
一把鑰匙·認知成長
Sayings:
清風推薦：
前幾天把這篇文章分享到了長高高家族（我建立的每日打卡300字思考的小群），有人立馬轉到了朋友圈，說
「好痛的領悟，有一種想哭的感覺」
！
如文中提到的第三方視角那樣，長高高裡現在有人在嘗試用第三方視角寫覺察日記。比如我要寫“今天，我寫了一條推薦語”，就改成“今天，清風寫了一條推薦語”。
我是一個非常自我的人，看到文中說一開口就“我我我我”是人的本能反應，也是非常正常的狀態，倒有幾分心安理得湧上心頭，就像碰到現在的高溫天氣，就可以肥宅在空調房，多吃幾塊冰西瓜一樣。
但是，你做好了承擔自我給你帶來的風險的準備了嗎？否則，那就得和它一路battle一路向前，哭一哭、痛一痛，不也很理所當然嗎？
如何理解Ego(自我)才是自己最大的敵人？
作者丨麥青Mandy
傅盛在評價《原則》一書中提到一個概念“
自我進化的最大障礙是ego（自我）
”。
1
他是這麼描述這個概念：
原文如下：
自我進化並不是一件輕鬆的事情。
它有非常多的障礙，其中最大的障礙就是ego（自我）。
ego是非常感情化的東西，它會給你建立一種心理防禦機制。因為你不喜歡犯錯誤的感覺，你的本能就是總想強行辯駁，別人一批評你，你就怒了；因為你害怕面對複雜的東西，你就總是希望把問題簡單化。
你的出發點不是為了面對現實，而是充滿了“我我我我”——這就是ego的障礙。
然而，大多數人所犯的最大的錯誤就是無法客觀地看待自己和他人。這導致他們一次又一次地遭遇自己的弱點和別人的弱點。全是對自我的保護和辯駁。
這是人的本能反應，也是非常正常的狀態。
你的自我意識會成為進化的障礙，讓你無法看清楚自己。有兩個“你”在戰鬥，他們試圖控制你，以致你看不到意識裡的盲點。
坦率講，很長一段時間，我也很難擺脫ego對自我的依賴。這種對於自我的保護，是我這兩年一個非常非常大的成長。我開始習慣於站在第三方視角審視我自己或者我經歷的事情。
也正是獵豹遇到的各種問題，讓我能站在一個旁觀者角度理解這些事情，再去總結，我是不是做錯了什麼。如此，對現實作深刻反思，而不是自我保護。
有時候，人的身體裡是有兩個生命體，甚至多個生命體在來回博弈。我們以為自己只有一個ego，其實不是。
你的一次行為，或一個決定，有時都不是你說了算，而是你身體裡的很多個ego在大腦裡投票產生的決定。
千萬別認為，我非常強，所有都在我的掌控之下。其實，你是被投票決定的。
我們多次說過，人的大腦實際上一場爭論。爭論中的一派，是人的各種情感，主要由大腦的杏仁核區負責，屬於潛意識。
比如別人一批評，我就不高興，一說話就怕犯錯，這都是人的本能，是幾十萬年進化的結果，基本都是動物屬性。
另一派則是理性，主要由大腦的前額葉皮質區域負責。理性是人區別於動物的一個最重要的素質。我們的理性思考是有意識的。
如果你真要追求真理，你就應該讓理性思維佔主導。反過來，如果你只是想表現出來很正確，那你就是讓感情佔了主導，被杏仁核綁架了。
人就是這樣的。當問題發生時，不能面對，找很多理由獲得心理安慰，讓自己覺得舒服。這種生存本能，刻在了人類基因。
問題在於，這幾百年，變化太大，這種生存本能，即便在人類文明社會，都是有效的。
但發展到近代，
人最終還是要去追求真理——具體來說，就是對現實的精準理解，這是取得成果的根基。
所以，
清醒區分ego是你認清和了解事物本質的前提
。
2
其實這個話題，並不新穎，甚至說，在職場中算一個長盛不衰的話題。
為什麼長盛不衰？
因為人人幾乎都懂，但人人都難解決。誰能輕鬆的說自己不是一個“我我我”為中心的人呢？
當下職場中的中堅力量，尤其是年輕人，幾乎都沒有怎麼經歷過物質匱乏、求而不得，又因為文化教育與社會環境的便籤，普遍對“自我”的認知，比上一代人更為強烈。
這種“自我”的認知，一方面是好事，可以促進一個人獨立思考，不跟隨，不盲從，忠於自己的內心。
所以當下職場中，很多領導都覺得難以管理年輕人，總感覺年輕人軟硬不吃啊！
——談理想畫大餅會被他們嘲笑，批評甚至丟工作人家也不在乎；好聽的話人家覺得虛偽，嚴厲的話人家又聽不進去；你裝逼會被人家鄙視，你謙虛會被人家忽略……哈哈！
這背後都是因為，新一代人，比上幾代人，有更多自己的想法，有更強大的“Ego”，不受環境和他人的影響。
如果真想要影響年輕人，那麼要做的，不是讓年輕人去follow你，而是你去follow年輕人，走進他們的心裡，融入他們的氛圍，如果確實做不到融入，那至少要尊重年輕人。
當然，也會很多領導也會抱怨，年輕人不夠尊重自己。哎，人只能要求自己，無法要求別人，尤其是在個人修養與格局上。
所以，大家個人做好自己就行，至於別人的問題，自有他的代價要付。
另一方面，這種“自我”的認知，也是挑戰。
大家都是“我我我”，就容易衝突、莽撞、以及一葉障目，最終影響公共目標，以及個人績效。
所以，很多職場人都會抱怨，天天開會都要吵架、扯皮，根本沒法好好說話。
哦，說道這裡，很多人應該都心有感觸——什麼叫“根本沒法好好說話”？
除了職場中，日常生活中，我們也太難遇到一個能和自己“好好說話”的人。
所以劉震雲的小說《一句頂一萬句》最打動人心之處，就是說明白了這個道理。
越自我的人，越容易被情緒擺佈。
情商，情商——本質上，就是控制情緒的能力。
在職場中，越是不受情緒控制的，越情商高，越知道改進的方向，越走的長遠，越百折不撓、越能出結果。而越容易被情緒左右的，越容易遭遇挫折，越容易被人所利用，越無法前進。
Ego越大的人，越容易一葉障目，找不到問題關鍵，總是在為自己辯解，滿腹委屈，無法覆盤自己的問題，很難往前走。
一般來說，人會隨著年齡增長，變得越來越少ego，但也不排除，有人年齡增長，吃一塹壓根不長智，這就悲催了。
——因為人隨著年齡增長，所有的個性資產當中，除了經驗、格局、情商之外，其他都是客觀上退化的，比如體力、記憶力、靈活性。
而ego與格局和情商息息相關，即便經驗再豐富，ego太強的人，也還是被時代淘汰。
共勉。
作者簡介：麥青Mandy，北大經濟學碩士，實戰派品牌營銷與IP專家，“大滲透品牌增長理論”首倡者。10年+國內外品牌實戰操盤經驗，前寶潔市場部，現【HBG品牌增長研究院】創始人，實戰+研究+投資。
本文首發自公眾號“麥青Mandy專欄”，經授權轉載。如需二次轉載，請聯絡小助手秋秋或郵箱mqzwp2015@126。com；
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今日互動 —
#你還記得自己
最近
被情緒牽著走的時刻嗎？
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小小扎克先來哈：
上一週，剛剛入職的扎扎真是心態炸裂，一篇文章能編輯6個小時之久，辦公速度被虐成渣渣，也一度擔心拖團隊後腿，怕不能按時完成任務，每次回家基本上快到凌晨零點。
同時，做事老是犯錯，老是道歉，人稱：踩坑小王子，所以情緒不好，有點低靡，處於一種自我懷疑自責內疚的低能量狀態之中。
但這周快速調整工作狀態，積極主動從容自信去做每一件工作上的事，現在編輯一篇文章只花了2-3小時了（雖然也慢，但進步了鴨），其他事也能好好面對了。
深深地體會了一把：
情緒這東西，如果被它牽著走，肯定是做不好事的。
幸好我甩掉了情緒的韁繩，耶……
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