如何控制頭皮出油
在日常生活中，由於先天因素或者飲食等問題，使得有些人會出現頭油的情況，頭油困擾著很多人，對整體的形象產生一定的影響，給忙碌的生活又添加了一絲煩惱。
大多數人解決頭油的主要途徑是透過控油洗髮水，但不僅是洗護方面，生活中的點滴小細節也需要注意，從多方面改善頭油現象。今天來給大家說說該怎樣才能解決頭油的問題！
1、頭皮適當地按摩
給頭皮適當做一些頭部的按摩，或者用大齒的齒梳輕輕梳理頭髮，可以讓頭皮獲得放鬆，迴圈代謝也會更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。
2、日常怎樣改善頭皮出油
雖然頭皮出油是頭皮的正常代謝，但如果出油過多則會對頭皮造成損傷，需要及早治療調養。
首先要
養成良好的生活習慣
，保證充足的睡眠、愉快的心情以及適量的運動。
其次要
調整平時的飲食習慣
，多吃鹼性食物如海帶、紫菜、豆類、水果等，宜清淡飲食，少吃辛辣刺激、煎炸的食物。
最後要
學會正確洗髮
。不要將洗髮水直接倒在頭髮上，這樣會對頭皮造成損傷，應該先倒入手中，揉搓出泡沫後再抹到頭髮上進行揉搓，洗完後要將洗髮水徹底沖洗乾淨。洗髮時應邊搓邊按摩，從而既保持頭皮清潔，又能促進頭皮活血。
3、給頭髮做造型
髮型上可以選擇清爽一點的髮型，看起來比較清爽蓬鬆的髮型。也可以選擇看起來比較蓬鬆的髮型，透過增加發型的凌亂感和蓬鬆感，在視覺上營造清爽感，幫助緩解頭油的尷尬。
4、抑制真菌過度增殖
因為馬拉色菌的過度增殖和頭皮出油增多往往形成惡性迴圈，控油的同時使用去屑洗髮水或去屑外用洗劑能取得更好的效果。
5、制好雙手，不要亂摸頭髮
髮根的油脂可以透過毛鱗片不斷蔓延至髮絲（表面張力小），蔓延很難阻止，頭皮出油多的人，髮絲通常都會更油膩。但髮絲還有一部分的油脂是透過“摩擦”互相沾染的，而用手不斷摸頭髮就是其中的重要途徑之一。
摸頭髮的過程不僅容易將頭皮上的油沾染到髮絲，同時還會把油脂抹開。所以對於油性發質而言，最好不要有事沒事去薅頭髮，否則容易導致頭髮絲更加油膩。
6、著急出門時使用幹發噴霧
當頭髮油膩焦急的出門時，
可以嘗試
免洗噴霧
，噴上去髮質乾爽蓬鬆，這便是我發現的一款“寶藏”神器。
只要搖一搖，輕按一下就先呲出
溫柔綿密的水汽很清爽
。
不用捋頭髮，都不會留下“
泛白怎麼拍也不乾淨
”的粉末。
更
不會結塊堵住瓶口
，還按不出來，影響到後面使用感。
使用超棒，是它用了跟普通產品不一樣的：
泰國進口稻米澱粉
這是它的成分進口海關貨物單證明：
我用起來感覺：粉質更細膩，像
一瓶控油洗髮水
，噴一下持續淨油蓬鬆頭髮。
來看看用後效果~
我故意3天不洗的頭，油粘感看著很噁心，扁塌後還超顯臉大。
眨一下眼髮絲上可以炒菜的油，
瞬間憑空消失
了。
用手捻一捻之前最油的劉海，感覺
洗了一次頭好飄逸
。
噴後即使是細軟髮質也超清爽，髮絲注入了空氣，
髮量瞬間暴漲
，
臉小一圈
躋身氛圍感美女。
去油蓬鬆髮絲一秒見效，用起來也好聞：
它和
祖·瑪瓏小眾型藍風鈴
是同款香。
開始聞乾淨純粹，慢慢的氣味會變得越來越
柔美輕盈
，
像個純淨少女
。
用它的人頭髮哪裡還有油臭味啊？一定只有迷人氣質，
連發絲都在撩人
。
不僅好聞，柔順發絲更立竿見影：
有的幹發噴霧僅僅是不油了，
頭髮會幹澀打結
，一梳被卡住全是掉髮斷髮。
但用它就杜絕了這個煩惱。
新增的高階營養油——
向日葵籽
，滋養頭髮不斷補水。
用後=做一次專業的焗油護髮spa，瑩潤髮絲柔順乾澀，
風吹過來根根飄逸
。
我在鏡頭下，用手捋來捋去頭髮都不會卡掉卡住，
梳子反覆去梳能滑滑梯
。
向日葵籽油
富含維生素
，持續滋護頭髮和頭皮，用後
不擔心會堵塞毛囊
掉髮脫髮
。
它有國家頒發的
備案認證書
。
權威的
安全質檢
認定：
不致癌
、
二惡烷
、
不含有害成分
等，安全到孕婦放心用。
熬夜
、
做飯
油得離譜
出汗厲害，
頭油臭味
明顯
頭髮一天一油，人懶又
不想洗頭
加班出差
，早上趕時間來不及洗頭
女生姨媽期
，洗頭容易受寒，受不了頭油都能用
一次蓬鬆清爽
、
能撐三四天不洗
、
沒有泛白乾澀打結
、
髮絲根根柔順
、
讓你出油減少髮質變好
、
不堵毛囊不掉髮不長痘
。
市面有同等功效的幹發噴霧，
賣到99元/瓶
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約會日記幹發噴霧
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你那麼好看，一定不能頭油頭臭
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