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40年老廚子:炒蓮藕時,做好這3點,炒好的蓮藕潔白如玉

作者:由 美食婆娘 發表于 收藏日期:2022-01-16

老蓮藕什麼時候腐爛

蓮藕想必大家都不陌生,這是大家常吃的一種食材,不管是用來素炒、燉湯還是油炸都十分的美味,在這個季節吃蓮藕口感最好,大家用蓮藕最常做的菜就是素炒蓮藕,剛剛炒好的蓮藕口感比較清脆,很多人在炒蓮藕的時候都會遇到同一個問題。

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那就是,炒出的蓮藕總是變黑,那麼這到底怎麼解決呢?今天小編就給大家分享一下,一位老廚子的經驗之談,40年老廚子:炒蓮藕時,做好這3點,炒好的蓮藕潔白如玉。首先大家要知道蓮藕微為什麼會變黑,其實這並不是蓮藕的變質。

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而是因為當蓮藕被切開之後,長時間的暴露在空氣,它的細胞會在氧氣的催化下,產生一種黑色素,這才導致了蓮藕的顏色漸漸變黑,其次,蓮藕種富含了大量的鐵質,當鐵質預熱之後也會氧化,色澤就會變黑,所以大家炒出的蓮藕發黑。

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變黑的蓮藕是可以吃的,而且不會對身體造成影響,只是看上去不美觀,影響食慾,下面就把防止蓮藕變黑的方法教給大家,希望可以給大家帶來幫助,1、酸水浸泡,這裡的酸水是指的醋水和檸檬水,大家先把蓮藕去皮切片,接著放到清水裡面。

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再加入適量的白醋或者檸檬汁,攪拌均勻之後浸泡十分鐘,這樣處理可保證炒好的蓮藕潔白如玉。2、蓮藕焯水,蓮藕切好之後放到清水裡,往鍋里加入適量的水,燒沸之後加入適量的食鹽,接著把蓮藕倒入,焯水一分鐘左右撈出,這樣可以降低蓮藕變黑的機率,不過再焯水的時候,不要超過一分鐘,否則會導致蓮藕的營養流失。

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3、加白醋炒,在炒蓮藕的時候,可以加入一小勺的白醋,這樣可以防止蓮藕變黑,而且還可以讓蓮藕的口感更清脆,做這一步的時候要注意,把蓮藕倒入之後就要馬上加入白醋,這樣才會有效果,炒的時候要注意,炒制的時間也不要太長,否則會破壞蓮藕的口感,而且還會導致發黑。

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