葛根粉可以消炎止痛嗎
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對於女性朋友來說，黃體酮是身體內一種非常重要的激素，如果黃體酮不足的話，體內的雌激素分泌很可能就會發生紊亂。
如果雌激素髮生紊亂，會大大增加患上乳腺增生的機率，雖然乳腺增生大部分都屬於良性的，但是也會出現胸脹胸痛的情況，給女性朋友的日常生活和工作也會帶來不良的影響。
所以女性朋友在日常生活中，飲食上一定要做到適當的調理，這樣才能夠有助於預防乳腺增生的發生，多吃一些富含有天然黃體酮的食物，能夠有利於呵護乳房健康。它是舌尖上的黃體酮，女人每天換著吃，乳房可能謝謝你
這些鹼性食物，女人不妨多吃點，身體可能謝謝你
蒲公英
女性朋友在日常生活中多喝點蒲公英茶，具有很好的消腫止痛的功效，能夠達到通乳散結的目的。
蒲公英在農村田間地頭上是非常常見的，其實它也是一種藥用價值非常高的中藥材，它被稱為天然抗生素。
女性朋友常喝能夠幫助疏通乳腺，避免出現乳腺增生的情況，而且對於已經患上乳腺增生的女性朋友也能夠幫助緩解增生的症狀。
茶樹菇
這是一種營養價值非常高的菌類食物，它含有豐富的抗癌多糖，能夠幫助調理體內雌激素的分泌，被稱為天然黃體酮，能夠有利於呵護乳房健康，避免出現乳腺增生或乳腺結節的情況。
女性朋友在日常生活中多吃點茶樹菇，還能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力，預防癌細胞的入侵，對於預防乳腺癌能夠起到非常好的幫助。
黃豆：
女性朋友在日常生活中多吃點黃豆及其豆製品，對於保護乳房也具有非常好的幫助。
因為黃豆中含有豐富的植物性雌激素，能夠有利於調節女人體內雌激素分泌平衡，能夠幫助疏通乳腺，軟體散結。
所以如果你平時非常愛吃黃豆及其豆製品，乳房也會非常感激你。
葛根粉
葛根被稱為天然的黃體酮，女性朋友在日常生活中每天堅持用葛根泡水喝，能夠幫助調理體內的雌激素分泌，維持內分泌平衡，能夠幫助疏通乳腺，預防乳腺增生。
而且葛根粉的藥用價值也是非常高的，能夠幫助提高身體的抵抗力和免疫力，更好的滋養身體的每一個細胞，提高細胞的活性，避免癌細胞的入侵，所以女性朋友堅持吃點葛根粉，呵護乳房不惹癌。
乳房健康書
王文華
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