月子能吃楊梅嗎
文|好孕姐
炎熱的夏天馬上就要來了，我有兩個即將生產的朋友都直報怨：“真是沒備孕好，坐月子在大熱天，要遭罪了。”而且，夏天熱，給寶寶買出生的衣服也不好把握，到底是買長袖還是短袖拿不定主意。而產婦自己，就怕熱了家裡人不讓吹風扇、開空調、吃冷飲，真是想想都難受。
所以，天熱坐月子是純屬找罪受嘍？但其實，以下這幾大好處，也讓其他月份的產婦眼紅。
夏季不用給寶寶準備太多厚衣物，衣服弄髒了也好乾好換
夏天氣溫高，最低時也有20多度，所以寶寶月子裡不用穿太厚的衣服。這樣，在提前給寶寶準備衣物時，就不用準備太多厚的，像棉包被、小褥子、小棉衣這些都省了。而且，夏季衣服單薄，寶寶弄髒了，好清洗。所以給寶寶準備童裝時，可以多準備些棉質短袖、連體衣，比較涼快的竹節棉衣服也行。這些，就算髒了也好洗、好乾，特省事。
這一點的，真讓其他月份那些寶寶穿著厚衣服，尿溼了還要費勁換洗的產婦眼紅。因為月子裡的一大部分辛苦，都在於給寶寶洗洗涮涮，有時候沒注意寶寶弄髒的尿布和衣服多了，家人甚至還要立馬出去買。所以，夏天寶寶衣物清洗方面，坐月子的產婦不用遭罪忙碌了。
夏季時令水果多，產婦月子裡吃得新鮮，飲食有口福
記得懷孕時，孕中期剛好趕到夏季，那時胃口變好，吃了好多時令的新鮮果蔬。我女兒出生眼睛又大又亮，還是長睫毛，面板也好，醫生說跟孕期多吃水果，補充了足夠的維生素有關。所以，夏季時令水果多，產婦月子裡能吃得新鮮，飲食上就有口福了。
像新鮮的西瓜、桃子、楊梅、葡萄等等，產婦都可以吃，但是注意不要貪多。畢竟產後身體虛弱，腸胃也比較弱，吃多了涼的水果可能拉肚子，還會影響其他食物攝入，不利於身體恢復。當然，可以常溫榨水果汁喝，還可以煮水果紅糖水喝，不僅可以預防和緩解便秘，還能補充多種豐富的維生素、礦物質等，更利於產婦健康。
所以，相較於其他月份的產婦，尤其是冬季坐月子的產婦，想吃個新鮮水果沒有，吃了還擔心各種不適，天熱坐月子的這一點好處還是很讓人眼紅的。
夏季少了衣物遮蓋，寶寶身上出狀況，很明顯就能看出來
另外一個好處是，夏季寶寶衣服穿的少，也不用包的太嚴實，身體很多部位都露了出來。這樣少了衣物遮蓋，寶寶身上如果出了狀況，像臍帶發炎、腋窩腿窩起疹子、皮膚髮炎、受傷等等，很明顯就能看出來。這樣，產婦就不用擔心因自己疏忽而讓寶寶遭罪了。
這個好處，那些其他月份的產婦很多要眼紅。就比如我，我家寶寶是冬天出生，有一次莫名其妙的哭鬧，怎麼哄都哄不好，一天都很焦躁。後來晚上脫了衣服，露出小腳我才發現，她腳趾上纏了一根頭髮，腳趾都腫了。如果是夏天出生，這個狀況估計當時就發現了。
孕媽寶媽們，你是天熱坐月子嗎？覺得是純屬遭罪嗎？