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蹲久了突然站起來頭暈是怎麼回事?

作者:由 先生是我東山啊 發表于 歷史日期:2022-10-29

暈眩的暈拼音是什麼

在生活中,如果長時間蹲在一個地方,然後突然站起,很有可能眼冒金星,出現頭暈的情況,而且視線也會變得模糊,需要緩一陣子才能看清東西。可能生活中很多人都經歷過這種現象,如果一時不在意很容易出現跌倒的情況,年輕人身體素質好,也許不會出什麼嚴重問題,但老年人跌倒就有可能骨折。

那麼這個情況是低血糖嗎?不一定!

蹲久了突然站起來頭暈是怎麼回事?

首先也不排除是

低血糖

:大腦的主要供能物質是糖類,低血糖會導致大腦能量供給不足,腦部神經功能紊亂,容易出現這種情況。低血糖的人還會出現冒冷汗,臉色蒼白等問題,嚴重的話甚至會出現暈厥和休克,服用降糖藥的患者以及長期營養不良的患者要格外注意。

但是大部分都是

體位性低血壓

;蹲久了站起來會頭暈的這種現象,在醫學上叫做

直立性低血壓

或者稱為

體位性低血壓

。在生活中我們身邊的許多人都會有這樣的體會,蹲久了再猛地站起來,便會感到頭暈。這種現象,主要是由於人體長時間蹲著,腿和腰部都是彎曲著的,血液不能自上而下暢通的流動,當人突然之間站起來時,全身血液迅速流向腰部,腿部,導致大腦暫時性的供血不足。因為大腦和眼睛的運轉,需要時刻保證供血正常,容不得半點疏忽,即使短暫的供血不足,也會造成頭暈,兩眼一抹黑的現象,尤其是一些身體比較虛弱的人,情況會更加地嚴重一些。如果說長時間蹲著時,不要猛

地一下站起來,動作應該緩慢,要血液不要下流得過猛,過快,心臟供血就能跟得上,自然也不會出現頭暈的現象了。

蹲久了突然站起來頭暈是怎麼回事?

雖然多數人在久蹲起身時會眼前一片黑暗,多半是因為腦部瞬間缺血、缺氧,少數人也有可能因為

腦腫瘤

腦梗塞

腦血栓

等腦部疾病,或是動脈硬化造成腦供血不足等原因,而出現相同症狀。若是在起身後感到失神、暈眩的同時,還有強烈頭痛、想吐,甚至是手腳顫抖等現象,與平常的情形不同,建議向專業醫師諮詢,或是接受進一步檢查,方便早發現早治療。

最後,無論是哪種原因引起的頭暈,在久蹲後都不可猛然起身,最好緩慢的找個可以扶靠的物體緩慢支撐自己站起來。