留言明人不說暗話什麼意思
人在35歲以後，出現了不可避免的中年危機。這種危機不是經濟上，也不是感情上，更不是工作上的。更像是一種心理上，內心的不平衡。
步入中年，越來越不願意在親近的人面前吐露心聲。不是偽裝自己，也不是有意隱藏，更多的感受，是覺得說了沒用。總覺得他們不理解我，偶爾的呵呵一笑，也讓我覺得是對牛彈琴。
曾幾何時，還是個稚嫩的毛頭少年。各種奇思妙想，最喜歡和新來的同事打趣，把自己的想法毫無保留的表達出來。而這樣也讓同事覺得我很好相處，上司覺得我做事認真，富有激情。
而現在呢？為什麼我的方案明明這麼好，領導卻總是不予以採用。為什麼我在工作中幫了他這麼多？他卻總是一副無所謂的樣子，覺得理所當然，甚至連句謝謝都沒有。我真的不想和他們多說一句話，恨不得趕快下班，從早上到工位的那一刻起就感覺到煎熬。
我感受到了前所未有的壓抑，發現身邊的一切都變得不那麼美好。總是感覺是他們變了，而實際上正是我和自己，我和他們默默的簽訂了一個個契約，在悄悄的發揮作用。
《沉默契約》中是這樣定義的：沉默契約就是你的人際關係中未曾言明的規則，他源自你未說出口，但又認為他人應該明瞭，應予以尊重的一些設想，期望和觀念。
明人不說暗話，你說了，別人都不一定能懂 ，你不明說，又如何要求對方去感知，去理解。
為什麼結婚前明明覺得對方很優秀，結婚後也覺得兩個人相處的還不錯，很多想法都大相徑庭，對於未來也有著大致相同的方向，都富有激情。和勇氣。
但結婚幾年後，相處的時間久了。接觸的多了，反而覺得對方越來越不懂得自己，而自己也開始逐漸的不理解對方，並且還會止不住莫名其妙的生氣，只因他做了一件我沒有說，但我覺得相處這麼久，他應該知道的事。
你不說叫他如何能知道？但在心中你給出的評價標準就是他應該知道，並且這件事一定不能從你的嘴巴中說出來，必須得是他自己悟出來。
情人節的你總是想收到對方的鮮花，但他卻從來沒有送過你，每次都會因此而生氣和他冷戰幾天，但從來都沒有向他正式的提過。而他也從來沒想過，一向大大咧咧的你，竟然會喜歡鮮花，並且因此跟他冷戰。
工作中的你也是如此，剛加入工作的時候，你每天都精力充沛，和同事們訴說著你對未來的憧憬，對工作的想法，覺得身邊的同事都十分的友好，很好的相處，自己的想法也總能得到上級及時的反饋。
而現在，你希望身邊的同事都是機器人，你不想和他們多說話，甚至會有些厭惡，厭惡他們不懂你，因為在一起這麼多年，聚過這麼多次餐，竟然會點你最不愛吃的洋蔥炒蛋。
上司也變得噁心起來，總是不接受我提出的意見，明明很不錯的點子，他為什麼看不到呢？
大多數的愛和信任，都在口是心非和心口不一之間，消弭殆盡。
婚姻中的你和工作中的你。之所以會如此的痛苦，就是因為沉默契約在默默地起著作用。在悄悄的暗示你：我不說他們應該知道，因為我們認識的足夠久，他應該瞭解我。
《沉默契約》這本書這本書告訴我們契約產生的原因。和我們過往的經歷，以及對對方的期待有關。
並且指導我們去發現自己目前可能已經建立的契約，然後去改造契約，從而幫助我們解決現有的問題。
例如在婚姻中我們要明白一點，我們能夠改變的首先是自己，自己的心態變了，看對方的眼神變了，就可以對對方同樣的舉動做出不同的解讀。
把眼光聚焦在自己的角色上，同時降低對對方的要求，不刻意用自己心裡的那個秤去評價對方。更多的去體會對方的感受，甚至是站在局外人的角度上來看待當下的處境。這樣和對方的關係一定能緩和很多。
瞭解了沉默契約的底層邏輯和發揮作用的方式，只要我們嘗試去改變一點點，結果就會大不相同。沉默契約是潛意識的一種表現，用的不好能給我們帶來苦惱，運用的好同樣可以給我們帶來愉悅。
鼓起勇氣，去感知可能存在的契約，並接受它，同時去分析契約的產生來源，然後，嘗試去和對方溝通，不要隱藏，說出你最真實的想法和需求。你要知道，建立新的沉默契約，對雙方都是有好處的，有效誠實的溝通是改變的前提。
趕快用這種方式，去緩和一下和愛人的關係吧！