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品讀埃裡克森:八個人格發展階段

作者:由 哲學慢生活 發表于 成語日期:2022-07-02

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埃裡克森是“新精神分析學派”的代表人物,提出“人格發展階段劃分”的理論,主張人的一生可分為既連續又各不相同的八個階段。

每一個階段都有其特定的發展任務,每個階段都有普遍性的心理社會危機。

“發展任務”完成的成功與否,會使“人格品質”出現成功與不成功兩種極端差別,成為“積極”或者“消極”的人格品質。

靠近成功一端,就形成積極的人格品質;靠近不成功的一端,就形成消極的人格品質。

下面來看看這八個連續而又不同的人生階段:

品讀埃裡克森:八個人格發展階段

1.嬰兒前期

大約1歲到1。5歲的樣子;在這個階段主要獲得“信任感”,克服“懷疑感”。

良好的人格特徵是“希望”品質;對美好的人生充滿了“希望”,一切都是這麼有趣,那麼好玩兒。孩子特別快樂,特別愛笑;什麼東西拿在手上,都能把玩半天;內心無憂無慮,沒有任何煩惱。

2.嬰兒後期

大約是在1。5歲到3歲的樣子;發展任務是獲得“自主感”,克服“羞恥感”。

“自主感”也就是做事能夠自動自發;能夠自由選擇做什麼,內心當然愉悅。

良好的人格是“意志品質”;意志就是為了達到“既定目的”而自覺努力的心理狀態。

有很多人做事情很容易放棄,碰到一點困難,就算了,就打退堂鼓了;也就是受到這個時期的影響;如果做事情經常被家人打斷,你的“意志力”可能就不夠完善。

3.幼兒期

大約在3歲到6歲的樣子;發展任務是獲得“主動感”,克服“內疚感”。

會主動選擇自己感興趣的東西,結識自己喜歡的小朋友;而不是父母讓你幹嘛就幹嘛。

良好的人格是“目標品質”;做事情有了目標,而不是漫無目的了。

4.童年期

大約是7歲到12歲的樣子,也就是小學階段;發展任務是獲得“勤奮感”,克服“自卑感”。

在這個階段隨意打罵孩子,與他人進行比較,是非常不好的;會在其內心形成一輩子的陰影,認為自己不行;“自信”對於學習,乃至於整個人生都是非常重要的優良品質。

良好的人格特質是“能力品質”。

要注意的是“學習成績好”並不是能力,“能力”更多的是指解決問題的能力,對於人際關係的處理;面對困境時,擁有鎮定從容的態度。

學校就是一個社會,在學校裡面能夠相處融洽,進入社會也會得到更多的便利性。

有些小朋友“不怕“老師,和老師,和同學都能很好的互動,組織班級的活動,在關鍵時候能夠大膽表達個人想法,這就是一種能力。

5.青少年期

大約在12歲到20歲的樣子;發展任務是形成“角色同一性”,防止“角色混亂”。

什麼是“角色同一性”?

就是對“角色的態度”與“實際角色”的一致性;清楚地認識到環境條件需要他們作出重大改變。比方說原本是基層員工,提拔為管理人員;那麼你的“角色和態度”就要改變,就要和身份配套;說話做事就要匹配“管理人員”的風格。

什麼是“角色混亂”?

所作所為與自己應有的角色不相符合,最後演變的結果,可能變為退縮,可能陷入墮落;更可能在面對困境時,展現不當的異常行為。比方說明明是個男人,卻表現得和女人一樣害怕怯懦,矯揉造作,大驚小怪;甚至為此做了變性手術。

在這個階段,良好的人格特質是“誠實品質”:對人講誠信, 這是影響一生的優良品質,應該在這個階段引導開發出來。

孩子撒謊並不是一件好事兒,久而久之,成為一種習慣;後面再要調整過來,就非常麻煩了。

品讀埃裡克森:八個人格發展階段

6.成年早期

大約在20歲到40歲的樣子;發展任務是獲得“親密感”,避免“孤獨感”。

在這個時期,心理發展穩定,“智力測驗水平”在上升到 25 歲後趨向平穩。

良好的人格是“愛的品質”:這裡的愛,不僅僅是指愛情,還包括友情,親情,以及擴充套件到幫助周圍的人。

如果你是一位熱心腸,喜歡結交朋友,就不會待人冷漠;為人處世更為陽光積極,身體也更為健康,形成一種正向的迴圈。

7.成年中期

大約是在40歲到65歲的樣子;發展任務是獲得“繁衍感”,避免“停滯期”。

一個成熟的中年人,已經積累了一套成功應付“緊張環境”和“複雜事件”的策略;生活的理想和目標較為清楚,看法較為現實;不會還整天懷抱著“發財夢”,凡事更為務實。

在這個階段,一般都有了自己的孩子,使得自己的生命得以延續下去;培養下一代成了主要的任務。

良好的人格品質是“關心品質”:關心孩子,關心家人,關心周圍的人;“家”成為一個重要的地方。

8.成年後期

一般指65歲到死亡的階段;也可以理解為老年期,已經退休了,可以自由安排個人生活了。

當然,這也是人生的衰退期;在此階段身心發展都有逐漸衰退的表現。

生理上,八大系統的機能均走向衰退;心理上,各種感覺能力下降。

因此在這個年齡,當走路緩慢,耳朵聽不清楚的時候,要全然接受,這完全是人體的自然現象,不僅僅是你一個人如此。

在這個階段,發展任務是獲得“完善感”,避免“失望”和“厭惡感”:要充實自己的精神世界,多看看經典書籍,出門散散步曬曬太陽,和老友聊聊天,在內心獲得一種穩定。

在這個階段,良好的人格是“智慧”以及“賢明”的品質:並不是每一位老人都是有智慧的,很多人年齡儘管很大,但是一生都在抽菸喝酒打麻將,搬弄是非,說三道四,這當然沒有機會同步發展個人的頭腦。

品讀埃裡克森:八個人格發展階段

埃裡克森的人生髮展階段稱為“心理社會發展階段”,區別於弗洛伊德的“心理性發展階段”;弗洛伊德是性學大師,一切心理問題都圍繞“性”展開,所以他的心理之路是“性發展階段”。

埃裡克森的“心理發展”,是從出生到衰亡的整個人生歷程的劃分。

這是一個動態過程,各種特質,在成功與不成功兩極之間,具有變化的空間。

這是連續一生的漸進發展,先前階段發展得好不好,會影響以後的發展階段;作為父母,要特別注意“青少年期”之前的發展品質。

最後,用阿德勒的一句話作結:幸福的人用童年治癒一生,不幸的人用一生去治癒童年。