貶低別人的人什麼心理
本文是《女性課堂：愛情心理學》專欄，透過學習，你可以獲得更多的愛情心理學知識，解決愛情發展中遇到的困擾。
讓我們女人學會如何正確對待愛情，以及更懂男人的心理特點，從而尋找到屬於自己的愛情和婚姻。
專欄講師：說愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學
“沒有他我怎麼辦？”“離開他，我活不了？”在情感關係中，我們經常會聽到這樣的話，尤其是在雙方關係面臨分手的時候。
在去年夏天的時候，我的一個朋友和她的男朋友分手了，在長達一個月的時間裡，她瘦了將近10斤。
她原本是一個工作狂，但是自從分手之後，她經常會向領導請假，因為她整個人的情緒非常低落，完全不能夠正常的工作。
有一次我陪她一起吃飯的時候，我幫他遞了一張紙巾，她就莫名其妙的哭了起來。
這一個簡單的小動作觸碰到了她的敏感點，原來在這之前，她的男朋友經常會這麼做，對她更是十分的體貼入微。
在閨蜜潛意識裡一直認為他還會回過頭來找自己，離開了他，她再也找不到這麼喜歡以及愛自己的人了。
為什麼那些女人在頭腦裡會產生“非他不可”以及“他就是唯一”的這種想法呢？
理想化的關係
女性和男性在面對愛情的時候，本身就存在著很大的不同，正如我們所說的，女性真的非常感性，她們在情緒上也特別容易出現波動。
所以在兩性關係中，女性很容易將一段關係理想化，過於完美化，甚至會無限放大對方的優點。
這種接近於理想化的關係會使得很多女性變得不理智，做出一些飛蛾撲火般的事情。
她的目光會情不自禁的聚焦在這個男人身上，只要對方能夠對自己好，她就會繼續放大他的優點。
習得性無助感
之所以一些女人覺得自己離不開對方或者說她認為自己離開了他，再也找不到這麼愛自己的人了。
這是由於在某個階段她的痛苦經歷所造成的，這是一種典型的習得性無助感。
舉個例子來說，你和相戀了三年的情侶突然之間分手了，任何一個人，都會在短時間內產生無助困惑的感覺，因為在現實生活裡他們兩個已經保持了一段時間的習慣關係，那麼分手之後意味著要打破這種行為，所以就需要很長的時間去適應新的生活。
張小嫻說過：“想要忘記一個人，最好的方法就是時間和新歡。”
心理學上認為對於一個女人來說，理論上你可以讓任何一個男人愛你。
需求和動機
馬斯洛提出了人類需求的理論層次，而弗洛伊德則認為在愛情關係中同樣存在著需求的理論。
他認為，如果兩個人能夠做到相互滿足，那麼自然而然他們就會產生愉悅感和幸福感。
對於一個女人來說，你只要能夠滿足任何一個男人的需求和動機，那麼你就會輕而易舉的和他建立起某種聯絡。
當然他愛你的關鍵點並不在於你一直付出和滿足那麼簡單，還需要花更多的精力和時間去經營這段關係。
那麼女人該如何去做呢？