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貧血吃什麼食物 推薦5種藥酒治療血氣不足

作者:由 主婦網 發表于 成語日期:2022-08-27

血氣不足吃什麼藥

貧血吃什麼食物 推薦5種藥酒治療血氣不足

5種藥酒治療血氣不足

首烏桂圓酒

桂圓是女性補血食物,加入首烏和米酒能有補血功效。做法是用桂圓肉和首烏、雞血藤各250克,米酒1500毫升;將桂圓肉、首烏和雞血藤浸泡10天左右飲用,浸泡後需記得每天搖勻2次,首烏桂圓酒做法很簡單,每次喝15-30毫升即可,早晚各一次。

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肉皮黃酒

肉皮黃酒其實味道是很棒的,材料是需要豬肉皮60-90克,黃酒適量。將豬肉放入燉鍋內加水及黃酒,煮到豬肉皮變爛食用,這種肉皮黃酒主要就是用來治療失血性貧血。可以加入紅糖來調味食用。

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阿膠酒

阿膠是女人補血的首選,做成阿膠酒有很好的補血功效,需要紅糯米60克、阿膠20克、蜂蜜40克,米酒15-20毫升,將紅糯米加入適量的水煮成粥,加入阿膠、蜂蜜和米酒攪拌,趁著溫熱喝下,能治療貧血。每天3次,十天為一個療程。

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黃精枸杞酒

黃精枸杞酒主要就是黃精和枸杞子,各需13克,做法很簡單,用就浸泡服用,採用米酒浸泡,能補益氣血。每天飲用2次,適當的飲用即可。

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淡菜酒

首先準備淡菜60克、韭菜25克、豬排骨100克、白酒適量。將淡菜洗乾淨,用酒浸泡讓淡菜發脹,韭菜洗乾淨後切成段,排骨洗乾淨切成塊。將淡菜和排骨和韭菜放回碗內蒸熟即可,做法很簡單,一點也不麻煩。淡菜酒也能治療貧血,改善人體血液迴圈。