首頁 > 成語

心理學:如何看待情侶間的差異

作者:由 青玖情感嶽清老師 發表于 成語日期:2022-10-17

氣人有笑人無是人的本性嗎

心理學:如何看待情侶間的差異

經營一份感情,也是一個求同存異的過程。

——青玖情感

如我所想的愛情

心理學:如何看待情侶間的差異

你在尋覓一個什麼樣的人,一份什麼樣的感情呢?愛你,懂你,是嗎?

在許多諮詢者口中,

“愛我”、“懂我”、“有默契”幾乎成了尋找未來伴侶的基本要求。誠然,尋找一個終生伴侶,確實如在茫茫人海中,尋找同類一般。

在人群中,我看了你一眼,同頻的波動,讓我們走向彼此,開啟一段共同的人生。

但,即使在同樣的族群中,也不存在完全相同的兩個個體。我們要的那些情侶間絕對的默契,是不存在的。

“老師,如果他愛我,有些話何必要我說那麼明白?”

“老師,如果她在乎我,為什麼不能多包容我一點?”

親密關係中,我們總要求別人在面對差異時,放下自己的堅持,向我們妥協。我們也總是習慣於在親密關係中改變對方,企圖將

Ta雕塑成我們理想的樣子。

如果在這個過程中,出現了阻礙,我們會變得氣急敗壞,憤怒的斥責對方不愛自己,也同時在抱怨為何如自己想象的愛情,總也不會到來。

所以,我們要的究竟是什麼呢?是一個自身的複製品,還是一個根據自己幻想製作出來的完美伴侶。

面對與伴侶之間的差異,是無視,還是開除掉眼前這個,換下一個?

你我生而不同

心理學:如何看待情侶間的差異

當我們因與伴侶間的差異,而產生分歧時,總會思考這樣一個問題。人與人之間的差異可以消除嗎?

很遺憾,答案是,不能。

從進化心理學的角度看,男女思維的不同,從遠古時代就已經開始。這也是

“男人來自火星,女人來自金星”這句話

的來源

男女思維的不同,決定了男女社會分工、生活習慣的種種不同。也正是因為這種不同,才使得男女之間出現了情感和吸引力。

柏拉圖曾說過:人生來是一個半圓,只有找到另外一個才可以幸福。

所以事實上,我們終其一生在尋找的也是一個與我們互補、互助的物件。假如

你是自卑的,你就想著找一個自信開朗的,

而如果

你是內向的,你就想找一個相對要外向一點的。

瑞士的心理學家也曾說過:人們在戀愛中會尋找跟自己不同的性格的人。

也許就是人性渴望完整,就像我們的太極八卦圖一樣,講究陰陽配合。

因為那個人在人群中是不同的,且身上有你沒有的點,所以你才會眾人中尋覓到

Ta。

如何處理差異

心理學:如何看待情侶間的差異

對人與人之間差異的處理,應該秉持著接納、尊重、理解的原則。

差異,造就了吸引,也就會帶來衝突,這是一把雙刃劍。我們不能因為,差異有引起衝突的可能,就偏激的企圖消滅它。

瞭解彼此之間的不同,接納差異的存在。

在交往的過程中去發現差異,觀察彼此之間存在的不同,並慢慢地接受它們,才能從根本上規避衝突的可能。這個發現的過程,是伴隨我們一生的。長時間的交往雖然會將我們同化,但不會讓對方成為我們的

“克隆體”。

尊重彼此之間的不同,堅持求同存異。

家庭治療大師,薩提亞說過一句話:

我們因相同而連線,因不同而成長

。我們可以抱持著自己的獨有看法,但也要允許對方有不同的見解。親密關係中的求同存異是一門學問。我們因為彼此的不同,去探索自己的需求,去關照自己的內心,去學習成長自己的內在。正因為在關係彼此的不同,引發了很多矛盾和挫折,所以要逼著自己去學習經營關係,探索自己,成為更好的自己。

包容彼此之間的不同,學會共情。

面對差異最高階的能力,就是能夠站在對方的角度思考問題。有的時候,我們與伴侶的想法未必就是對立的。之所以見解不同,不過是出發點不同。當我們能夠站在對方的角度去思考問題時,或許能夠在不同中,尋找到處理差異達成一致的新路徑。

心理學:如何看待情侶間的差異

我們生而不同,我們因不同而相戀。做一個豁達包容的人,讓不同成為聯絡彼此的力量,而非割裂關係的利刃。

情緒價值的高低,會影響戀情的長久

拒絕盲目斷聯,愛情斷不回來

保持情緒穩定,問題就已經解決了一半