怎樣消除膽小恐懼
許多人在育兒方面會遇到不同的問題，這些問題也許讓你感到頭疼、讓你焦慮，比如：孩子早戀、叛逆、厭學、沉迷遊戲、考前焦慮等等。清心渡金牌心理諮詢導師張老師，每天帶你瞭解一點育兒小知識。
琪琪
的爸爸表示對自己孩子的膽小懦弱的行為表示擔憂
：“我的孩子不敢在親人面前講話，即使是家裡來了客人，他躲在角落裡一言不發，也不打招呼，我們叫他出來也唯唯諾諾；老師反映孩子不敢在班上回答問題，平時更不會向老師提出問題，甚至老師點名叫他回答問題，也畏畏縮縮的站起來，話也不會說，難於開口，或者聲音小得像蚊子一樣，匆匆結束；平時也不敢一個人待在家裡，總說害怕，怕什麼也說不清楚。”
從心理學的角度來講，恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗，包含本能的恐懼和與知覺、經驗相關聯的恐懼。不同年齡段的孩子有著不同恐懼物件。那麼作為家長我們應該如何幫助孩子克服這種膽小怯懦的心理呢？
01幫助孩子擴充套件社交能力
在環境處於安全的情況下，我們不要總是把孩子圈死在身邊，應該給孩子釋放自己的機會，讓孩子接觸同齡的小夥伴，養成跟別人玩耍的好習慣，透過自己的社交來體驗其中的樂趣，這樣孩子才能在日後的人際交往中更加融洽。
02多鼓勵 少打擊
當孩子處於青春期的時候，對所有的事物都很好奇，但是他們並不懂，不敢面對是非常正常的事情，如果孩子非常膽小，不敢嘗試跟人相處，作為家長不要惡語相向，去打擊傷害孩子的自尊，扼殺孩子內心的自信與勇氣，而是有足夠的耐心去跟孩子溝通。正確的做法應該是積極的正面鼓勵孩子，身後有父母的支援才會有信心去面對
03幫助孩子熟悉陌生的環境
針對怕黑這個問題，是每個孩子都會有的，其實她們只是對環境不夠熟悉，在陌生環境無法適應，或者莫名的對黑暗比較敏感，容易胡思亂想產生恐懼。在這種情況下，父母可以提前孩子熟悉自己的房間，每個角角落落都是安全的，耐心的陪伴與講解會讓孩子很快適應環境，不在有過多的牴觸，同時增加孩子面都黑暗的勇氣。
04不要給孩子定性
每個孩子的內心都是渴望被肯定的，所以，家長在說孩子的時候，也要顧慮到孩子的想法，尤其是不要在外人的面前說自己的孩子膽小之類的話，也不要表現的很嫌棄的樣子，不然孩子內心就會認定自己就是一個懦弱、膽小的人，即使有自信也會被自己磨滅。
