喝酒真的有害健康嗎
喝酒的確是很多人難以戒掉的一個習慣，無論是對於男性朋友還是女性朋友而言。現實生活中大家都知道飲酒不是一件好事情，經常攝入酒精物質對於口腔、食道、消化系統以及代謝系統都會造成不小的損傷。正因為如此，越來越多的人都在學著拒絕飲酒，但是由於各種各樣的原因，在我們現如今這個時代，或是親朋，或是好友，飯間茶飲時總是需要喝些酒。如何可以讓你更靠譜的拒絕飲酒？關於科學限酒，建議您各位靠譜作為。
1
、喝酒傷害口腔。
口腔是最先接觸酒精也是最先受到傷害的器官，長期飲酒會麻痺或過度刺激味蕾而出現味覺障礙問題，甚至會引發厭食的問題，增加口腔癌和咽喉癌的患病率。
2
、喝酒傷害肝臟
酒精進入體內後主要在人體肝臟部位發生代謝反應，也就是說過量飲酒會加重肝臟負擔或影響肝臟的正常排毒功能，肝臟因為負荷過大而有功能受損的問題，極易誘發酒精性肝中毒、肝癌等病症。
3
、喝酒傷害腸胃
酒精的刺激性會損傷胃腸道的粘膜，通常大量飲酒後會出現腹脹、噯氣、反酸等不適，若飲酒不加以節制則會擾亂胃腸功能紊亂並引發胃出血、嘔吐等問題。
4
、飲酒也會導致營養不良
一整天都喝酒的話，會讓自己沒有食慾感，不想吃東西，就無法讓身體吸收其他的營養，每天就靠酒過日子，很少吃其他的，持續久一點就會越來越瘦，沒有營養。身體就會出現一些問題或疾病，如：急性腸胃炎、胃潰瘍、口腔病。大量的飲用酒還會使人舊疾復發或者病情加重。
大量飲酒會導致胰腺炎。症狀可能包括急性腹痛，噁心和嘔吐。長期飲酒引起的慢性胰腺炎可能導致營養吸收不良和糖尿病。
酒精是慢性胰腺炎的主要病因。看完了這些你還敢喝酒嗎，戒酒吧。酒精跟香菸一樣都是有害的。