舊事謝微塵什麼意思
經常在後臺留言區，看到網友說，備孕難，備孕很久懷不上等問題，也經常看到一些女性分享自己的備孕經驗。
比如說有一個網友就說，你這句話老公沒打算要孩子，這不剛決定要孩子，所以同房時就沒有采取避孕措施，本來還想著起碼得兩三個月的時間吧，沒想到第一個月就成功了。
其實他自己也沒有想到，因為身邊的人經常有些人說，備孕很久懷不上，所以他覺得先碰碰運氣吧，沒想到一下子就碰上了大運。
而且這位網友還說，其實他也並不是沒做任何努力就成功懷上了，在之前他也有了解過一些備孕的知識，在備孕第一個月時就用上了，她覺得這些技巧也是很有作用的。為了儘快懷上寶寶，3個備孕技巧來幫忙，別再錯過了！
備孕一個月就懷上，並不是空想，牢記這3個技巧，或許你也可以
一定要在最佳生育年齡內懷孕生子：
上面這位網友提到的第一點，就是說一定要把握住最佳生育年齡，因為她馬上就要29了，所以她不想錯過時機。
因為女人的最佳生育年齡是23~30歲，卵子狀況優良，子宮狀況夠好，在這個年齡段內受孕率高，胎兒質量也會更好。
而男性也有最佳生育，年齡是30~35歲，在這個年齡段內，精子質量處於一個高峰期。所以不管是男人還是女人，都應該把握住最佳受孕年齡。
做好孕前檢查：
不管你平時身體多健康，或者是每年都堅持體檢，在準備懷孕之前，一定要先去醫院做孕前檢查，因為孕前檢查和體檢畢竟不一樣，孕前檢查會有針對性地進行檢查。
如若孕前檢查一切正常，這時候你就可以安心備孕了，如若孕前檢查有問題，也一定要先治病，先調理身體，等到身體調理好之後再備孕。
抓住排卵期和排卵日：如果你在最佳生育年齡內，而且孕前檢查一切都沒問題，身體非常健康，這時就需要運用項具體的備孕技巧了，那就是要找準你的排卵日和排卵期。
尤其要找準排卵日，在排卵日前一天、排卵日當天或排卵之後一天，這三天是女人的有效受孕時機，建議你一天同房一次，而且最好安排在下午的5-7點，受孕率會更高。
關於提高受孕率的方法，你是否還有更好的分享，歡迎在下方評論區留言，或許能夠幫助更多的備孕女人。也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。