電子血壓計的電池是什麼電池
很多高血壓朋友在家裡自己測量血壓，忽高忽低，總感覺測不準，不能反映自己的真實血壓情況。那麼怎麼樣測量血壓才是準確的？今天就跟大家說一下，在家裡測量血壓需要注意什麼？
那麼第一個？電子血壓計準不準？現在市場上流行的大多數都是電子血壓計，而且醫院也都是電子血壓計，但是，很多老人不敢用電子血壓計，感覺電子血壓計不準，還是喜歡用傳統的那種水銀血壓計，其實這個擔心是不必要的。大品牌的電子血壓計出廠時都經過了嚴格的校準，那麼測量的結果基本都是準確的，而且電子血壓計很方便，稍微一學習就會使用，而傳統的那種水銀血壓計需要用聽診器去聽咱們脈搏的跳動。說實話，如果大家沒有專業的培訓過，不會聽聽不準的話，誤差還是挺大的，更不準確。那麼第二個？血壓計有綁胳膊的，也有綁手腕的，那麼首選哪一種？ 我們推薦首選是綁胳膊的那種血壓計，因為它更靠近咱們的心臟，測量的血壓數值更接近於咱們真實的血壓數值，干擾因素更少。而腕式的血壓計測量的是外周比較細的動脈，那麼幹擾因素就會很多，誤差會更大一些。那麼第三，血壓計要注意較準，有的高血壓患者家裡的血壓計已經用了78年十多年了，一直沒有檢修過，很可能測量的結果已經不準確了，那麼有很多大品牌的血壓計在售後裡面有較準的服務。可以定期去做校準，大家也可以多找幾個血壓計，在同一個時間測血壓，對比一下，比如說把鄰居家的血壓計拿來，或者說去醫院和醫院的血壓計對比一下就知道準不準了。
那麼第四，到底是測左邊胳膊還是右邊胳膊，哪邊更準確一些？由於每個人的情況不一樣，有的人左邊胳膊更高一些，有的人是右邊胳膊高一些，大多數人是右邊胳膊血壓更高一些。 我們可以兩邊胳膊都測一下，看看自己到底是左邊高還是右邊高，哪邊血壓高就以哪邊為準，就是說以高的那邊為準，那麼以後測量高的這邊就可以了。那麼一般情況下，正常人兩邊的胳膊都會有點差，頂差一二十毫米汞柱是正常的。但是如果你發現兩邊胳膊測出來的血壓差30毫米汞柱以上，差的非常多，那就需要去醫院看一下自己是不是存在血管的疾病。那麼第五，袖帶綁的不能太鬆，也不能太緊。能夠剛好插進去一根手指就可以了，所以說如果你比較胖，就買一個長點的袖帶，不能錯過。如果袖帶太短，綁的比較緊，那麼測量出來的血壓可能就會不準。那麼第六？測血壓前要做好準備，身體要放鬆，而且不能喝茶喝酒，喝咖啡，也不要憋尿。很多老年人測量血壓時，剛剛活動完，收拾完家務坐下來就開始測量血壓，這是不對的測量前。 要至少休息五到十分鐘，讓自己安靜下來，再測量血壓。
那麼第七點？對於血壓不穩定，忽高忽低或者正在調整降壓藥的朋友，每天應該多測量幾次血壓，不能早晨一測血壓感覺還不錯，就認為自己的血壓控制的很理想，那麼有的朋友早晨血壓不高，而是下午或者晚上高，時間段不一樣，所以每天要分不同的時間段多測量幾次，掌握自己血壓不同的規律。