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一些珍饈美饌的佳餚,營養豐富又精緻,包你咂嘴咂舌誇個不停

作者:由 美好心情的我 發表于 成語日期:2023-02-01

咂嘴咂舌是什麼生肖

一些珍饈美饌的佳餚,營養豐富又精緻,包你咂嘴咂舌誇個不停

蒜蓉涼拌鹽漬海帶:海帶是公認最有營養的食物,它是鹼性食物,而且價格便宜,經常食用對健康非常有益!而鹽漬海帶比干海帶包含更多的營養,製作起來也更為方便,關鍵是肉質緊厚,非常好吃,是常備菜之一!

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乾煸木耳豆角:豆角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。豆角熱量偏低,還不到100卡路里,鉀、磷、鈉、鎂等元素含量豐富,還蘊含豐富的胡蘿蔔素和維生素A,是非常健康的綠色蔬菜。搭配上木耳一起吃真的很不錯。

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糖醋排骨:按照一勺料酒,兩勺醋,三勺砂糖,四勺醬油,五勺水的比例調製糖醋排骨的汁。往鍋裡倒適量的油,小火將冰糖熬化,將排骨倒進去,開大火翻炒至金黃色。倒入我們的特調醬汁~。放適量的幹辣椒。煮啊煮啊煮到排骨將汁液收幹。大功告成!

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京醬肉絲:鍋加內放入適量油同時加熱,把醃製好的肉絲倒進去。炒至變色後盛出來備用。鍋內倒出多餘的油,留一點底油即可,將蔥花薑末放進去爆香,放入肉絲炒勻,加入調好的醬汁,等到醬汁變濃稠後關火即可。

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麻婆豆腐:麻婆豆腐,是四川省傳統名菜之一,屬於川菜。主要原料為配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用豬肉)、辣椒和花椒等。麻來自花椒,辣來自辣椒,這道菜突出了川菜“麻辣”的特點。其口味獨特,口感順滑!

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香酥脆皮炸雞:又快到吃炸雞、喝啤酒的季節了,想想都覺得愜意。它真是一個老少皆宜的食物,很受大家的追捧,這個炸雞配方我反覆調整、試驗了很多遍,這個口味很受朋友們的歡迎,今天分享給大家,希望都可以做出美味的香酥脆皮炸雞。