意志之力天賦加治療嗎
《民生週刊》全媒體記者 劉燁燁
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“做每件事情都投入百分百的熱情，沉浸式享受，義無反顧向前衝，這樣你想做成的事就能達到極致。”
“我是第一嗎？”徐夢桃連問了4遍。
全場沸騰，大家齊聲告訴她：“是的，你就是第一！”
2月14日，徐夢桃完美一跳，為自己和中國自由式滑雪空中技巧女隊贏得首枚奧運金牌，一舉打破中國女隊空中技巧在奧運會上總是亞軍的“收銀員”魔咒，也實現自己職業生涯大滿貫。
徐夢桃奪冠時暢快吶喊、熱淚盈眶的畫面，成為北京2022年冬奧會上最令人難忘的瞬間之一。如今，兩個月過去，回憶起這一幕，徐夢桃告訴《民生週刊》記者，依舊很激動。
此前，在這位31歲老將的榮譽簿上，世界盃冠軍已拿過34次。為什麼這枚奧運金牌讓她如此動情？讀了徐夢桃的奮鬥故事，或許就能讀懂她的眼淚。
▲北京2022年冬奧會，徐夢桃奪冠後熱淚盈眶。
燒烤攤走出的冠軍
“我想讓爸媽過上好日子”
24歲之前，徐夢桃一家一直擠在36平方米的房子裡。“冬天寒風凜冽，夜裡10點爸媽還站在街邊賣羊肉串。我真的是爸媽用羊肉串爐子做生意培養出來的。” 說起小時候家境貧寒，徐夢桃毫不避諱，在她看來，這反而給了自己訓練和比賽額外的動力。“你要問我小時候為什麼愛這項運動？因為家裡窮，我希望努力訓練取得好成績，拿到獎金後能讓爸媽過上好日子。” 徐夢桃出生在遼寧鞍山，從小柔韌性好，4歲開始練體操。2002年遼寧省第九屆運動會，12歲的徐夢桃斬獲3金2銀1銅。但是，此時她的身高已經超過一米六，不適合繼續從事體操行業。 徐夢桃迎來運動生涯第一個轉折點，她選擇轉向自由式滑雪，“冰雪公主”就此誕生。 徐夢桃很快就展現出滑雪天賦，2003年拿下全國錦標賽（青年組）冠軍，此後每一年，從全國到全世界，“各種獎牌咔咔一通拿”。徐夢桃回憶自己運動生涯的重要時間節點，感嘆獎牌帶來的不僅是喜悅感，“更像是夢想路上的墊腳石，每一次都是新突破，地基打得越穩，才可以不停地走上新臺階，一步一步走向最高峰，成功絕不是一蹴而就。” 北京2022年冬奧會，是徐夢桃第四次參加冬奧會。作為四朝元老，能夠拿出極佳的身體狀態參賽，徐夢桃靠的並不是幸運。她的健康與充沛的能量，都是自己拼出來的。
四戰冬奧
“打不倒我的，終將讓我更強”
自由式滑雪空中技巧專案被稱為雪上的“勇敢者運動”，運動員從25度傾斜的坡面助滑，滑行時速可達50至70公里，在空中完成橫軸與縱軸方向的多次翻轉，最後在著陸坡上要穩穩落下。一套操作下來，傷痛不可避免。 因為傷病困擾，徐夢桃在溫哥華冬奧會上只拿到第六名。此後，索契冬奧週期，徐夢桃迎來職業生涯一個小高潮。4年間，她取得了14個世界盃冠軍和2013年世錦賽冠軍。可惜，衝擊索契冬奧會金牌時，頸椎盤右側橫突、右腿內側韌帶撕裂嚴重困擾著她，導致競技狀態下滑，最終斬獲銀牌，與冠軍再次擦肩而過。 索契冬奧會後，2016年第十三屆全國冬季運動會，徐夢桃發生一次嚴重意外，造成左腿前十字交叉韌帶斷裂，她不得不接受手術，切除了將近70%的左膝外側半月板。這次大手術，僅康復治療和恢復訓練就花了整整一年時間，重新回到國家隊的徐夢桃覺得自己只有普通人的水平。 半月板在人體中就相當於緩衝帶，能在跳躍中減緩壓力。沒了半月板怎麼辦？徐夢桃依然選擇堅持，“練力量，不斷讓自己的腿變強壯，保護半月板。” 為了恢復身體素質，她很快投入“魔鬼訓練”。2017到2018賽季，重返賽場的徐夢桃再次收穫世界盃年度總冠軍，如期站在2018年平昌冬奧會的賽場上，但最終只獲得第九名。 “我也動搖過，想過退役，但是熱愛和不甘心讓我堅持。”徐夢桃說，在北京冬奧會週期，除了對專案本身的訓練外，自己還格外重視身體素質方面的鍛鍊，她堅持對自己進行枯燥的跑步等體能練習。 練到什麼程度？身為老將的她，3000米成績是12分18秒，在整個中國冰雪600人中排名第四，她的體能成績在整個女子空中技巧隊成年組排在第一。 北京冬奧會，徐夢桃終於一舉折桂，拿下夢寐以求的奧運金牌。4屆冬奧會她都是那個“拼”金牌的姑娘，在她看來，為祖國拼金牌是使命也是榮譽，付出再多汗水淚水都值得，“我和空中技巧彼此成就了對方，當升國旗奏唱國歌那一刻，神聖而榮耀，自豪而硬氣，是任何事無法替代的感受。” “小時候愛這項運動，是想讓爸媽過上好日子，你問我現在為什麼愛？因為真愛。我想向空中技巧這項運動的歷史紀錄證明我來過，想突破更多紀錄，創造無限可能，把中國人的名字記載在這項運動的史冊上。”徐夢桃說。
體教融合
“讓運動員不僅是運動員”
採訪中，徐夢桃多次提到體教融合，她說：“運動員不僅僅是運動員，還應有全方位的學習，培養綜合能力，就是現在常說的體教融合。” 2020年9月，國家體育總局和教育部聯合釋出的《關於深化體教融合，促進青少年健康發展的意見》中，第一項第一條寫道，“樹立健康第一的教育理念，面向全體學生，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘鍊意志，實現文明其精神、野蠻其體魄”。 這份檔案，是我國對未來青少年教育發展的頂層設計，也是體育教育第一次被放到了最核心的位置。 “我成長於中國特色競技體育人才培養體系。”拋開職業運動員身份，徐夢桃還是北京體育大學博士生，“這麼多年我從未放棄過學習，運動員為什麼要擔心轉型？如果從一開始就是體育和學習兩手抓，轉變到下一個崗位不就可以很流暢嗎？” 徐夢桃說，她特別想告訴青年：“生命的長河裡，時間最重要。一定要和時間賽跑，把時間擠出來，珍惜當下。做每件事情都投入百分百的熱情，沉浸式享受，義無反顧向前衝，這樣你想做成的事就能達到極致。”
出品：民生週刊（ID：msweekly）新媒體部
原文刊載於2022年第9期《民生週刊》雜誌
原標題：《心中有夢，義無反顧向前衝》
□ 《民生週刊》記者 劉燁燁
編輯：姜玉函
主編：崔靖芳
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【來源：民生週刊】
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