鼻頭擠了黑頭後怎麼收縮毛孔
前段時間安妮釋出了一篇關於“拔黑頭”的文章，黑頭像蘿蔔一樣一個個被拔出來，除了“下飯”、“很爽”以外，很多網友更關心的是毛孔的收縮問題。
一直以來，黑頭和毛孔粗大就像是一對感情深厚的cp，大多數情況下都是形影不離。擠完黑頭之後是很爽，然而，黑頭一直長一直擠，留下來的大坑卻肉眼可見的留在那裡，縮不回去了……太崩潰了有木有！
到底被擠大的毛孔還有沒有得救？什麼樣的方法能有效收縮毛孔？今天咱們一起來嘮嗑一下~
一、導致毛孔粗大的原因！
首先我們來認識一下毛孔。毛孔是我們面板上細小汗毛冒出來的地方（就是汗毛長出來時的小孔），承擔汗毛生長的同時還是汗液和油脂分泌的出口。
說到油脂分泌不得不提毛髮旁邊的皮脂腺。當皮脂腺處於正常狀態時，它會安分地分泌油脂保護面板。而當它受到影響，比方說生長激素增長、飲食不平衡、熬夜、清潔不當等等，就會分泌大量的油脂，出油旺盛秒變大油田。
如果清潔不乾淨或者這些油脂不能正常排除，還會形成脂栓（也就是黑頭白頭），堵塞我們的毛孔，慢慢的就把毛孔撐大了……
除了出油，日曬（光老化）和衰老是導致毛孔粗大的兩個重要原因。
二、粗大的毛孔還有救嗎？
關於毛孔是否能縮小這件事，很多書上給出的是否定的說法，所以很多人就開始自暴自棄了，但是隻要我們正確認識毛孔、正確分辨毛孔型別，然後對症下藥去正確處理，還是有機會改善毛孔粗大的情況滴~下面先列舉幾種毛孔型別，大家自行對標。
第一種：單純性毛孔粗大
這類毛孔粗大完全是因為油多導致的，屬於臨時性的毛孔粗大。相當於我們把堵塞毛孔的油脂拿掉了，毛孔就會自然回彈。平時一定要注意控油！那麼，日常控油可以從這幾方面做起。
1、充分且適度的清潔：
面板清潔乾淨了，油脂正常分泌正常排除不堵塞，就不容易撐大毛孔；另外飲食上要少吃高糖高熱量食物，多吃點青菜以及富含胡蘿蔔素的食物，可以幫助我們抑制皮脂腺的活躍程度，幫助平衡皮脂分泌。
2、使用控油的護膚品：
例如類似黃醇這類成分的護膚品。除此以外還可以用水楊酸、果酸、杏仁酸等產品，溶解毛孔裡的油脂和角栓，剝脫老化角質來達到縮小毛孔的效果。
像這種油多、栓塞造成的毛孔粗大，透過清潔、控油等較為全面的護理，是可以讓臨時性擴大的毛孔回彈的。但如果是因為衰老導致的毛孔粗大，就得用其他方法。
第二種：衰老性毛孔粗大
像這種因為面板衰老導致的毛孔粗大，我們可以透過醫美手段來補救。比方說點陣、微針、果酸煥膚等方式去解決。切記，一定要到專業的醫療機構或者美容院去進行，小作坊什麼的就不要去啦~
同時，日常護膚一定要注意防曬和抗氧化！抗氧化可以選擇含有富勒烯、維生素族群，二裂酵母提取物、類黃酮、谷胱甘肽等具有強大抗氧化性的成分的護膚品使用。
三、冷熱水洗臉能收縮毛孔？
很久之前就存在著一種護膚說法，說冷熱水洗臉能收縮毛孔。對此，北京大學第一醫院面板科主任醫師在節目中這樣說：“冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔這個說法，臨床上沒有科學依據，因此不建議大家這樣去做。”
另外，很多人不僅喜歡用冷熱水洗臉，還喜歡用上各種清潔產品，給毛孔來個大清潔。可這樣反覆交替的洗臉反而會過度清潔，損傷面板屏障，造成面板敏感。所以大家一定要注意適度清潔、正常清潔，不要過度使用清潔產品。
四、其他收縮毛孔的小妙招！
很多人都說“早睡早起不熬夜，別吃重油重鹽高熱量食品，堅持運動，面板會變好的！”但是道理咱們都懂，可堅持下來的能有幾個？所以只能靠別的小妙招來補救了~為大家整理了4個小妙招，日常護膚的時候注意一下，可以幫助改善毛孔粗大喲~
1、做好肌膚的保溼工作，敷面膜+多喝水，從內到外讓肌膚喝飽水。
2、洗臉後抹點毛孔收縮水，像金縷梅這種效果就挺不錯的。
3、加強防曬！紫外線會加速面板油脂氧化，所以出門之前一定要記得塗抹質地清爽水潤的防曬霜~
4、每週（幹皮每兩週）用一次清潔面膜，可以幫助改善黑頭問題，洗掉後加強保溼就可以啦。
好啦，關於毛孔粗大的拯救指南就到這裡，各位小可愛要根據自己的情況正確對待，才能有望縮小毛孔哦~