公佈女生“糟蹋”乳房的行為，菸酒排第三，婦科醫生建議少做

乳房對於女性身體健康至關重要，呵護乳腺健康是女性“頭等大事”。女性的乳房不僅有助於提升形象和氣質，最重要的是哺乳後代的重要器官。

但最近幾年，查出乳腺疾病的人數越來越多，比如乳腺增生，乳腺結節甚至是乳腺癌，乳腺疾病高發與日常不良生活習慣和飲食習慣密切相關。

很多人可能覺得自己在平時並沒有什麼不良嗜好，但你的一些小行為很可能會糟蹋乳腺健康，希望你能趁早改一改。

公佈女生“糟蹋”乳房的行為，菸酒排第三，婦科醫生建議少做

第一：強力的擠壓

乳房受到外力擠壓會存在兩大壞處：一方面，乳房內部軟組織容易受到挫傷，或者是使得內部引起不良情況；

另一方面，當乳房受到擠壓之後，會導致外部性狀發生改變，甚至出現下垂或者被擠壓過度問題導致乳房病變。

有些女性朋友總是希望自己乳房比較挺拔，所以會長時間穿過緊的內衣，甚至會選擇塑形內衣，這種做法會導致乳房部位血液迴圈受到影響。

乳房是非常脆弱的，如果長時間處於壓迫狀態下就會導致疾病發生，更容易引發內部問題，嚴重希望大家一定要呵護乳腺健康，不要對乳房造成用力擠壓。

第二：洗浴的方法不得當

乳房周圍微血管密佈比較多，受到熱水或者冷水刺激都是不利於正常血液迴圈的，如果女孩子盆浴時用過熱或過涼的水浸泡，也會讓乳房長時間受到刺激。

乳房長期處於刺激性水溫當中，就會導致乳房受到極大傷害，甚至會增加乳腺病變風險。

日常生活中不要長時間處於高溫之中，因為高溫很可能會導致乳腺以及其他部位都受到損傷，還是應該以溫熱水為主。

第三：吸菸喝酒

現如今吸菸喝酒的女性越來越多，我們不否認透過吸菸能夠讓人感覺到愉悅，因為吸菸之後會刺激大腦釋放多巴胺，就能夠釋放壓力，還能感覺到比較愉快。

但香菸中所含有的尼古丁，一氧化碳，焦油等有害物質進入體內之後，很可能會引發細胞癌變，此時也會對女性乳腺造成極強刺激，甚至會增加乳腺癌變風險；

喝酒也會影響正常血液迴圈，尤其是本身患有乳腺疾病的女性朋友，更應該積極調節飲食，多做一些有利於乳腺健康的事情。

第四：濫用雌性激素藥物

乳房的發育與女性雌激素以及孕激素密切相關，少女處於生長髮育旺盛階段，卵巢本身分泌雌激素相對比較高，能夠儘可能滿足身體需求。

此時有些自作聰明的女性就會選擇服用雌激素類藥物，讓乳房更加挺拔完美，但這樣的做法更容易導致激素紊亂，對乳腺組織造成影響，甚至增加乳腺結節以及乳腺癌風險。

女性想要豐胸，順其自然即可，有時候拔苗助長反而會損害個人健康，更不要盲目使用豐胸的產品，否則會增加乳腺疾病機率。

乳房病變有哪些症狀？建議自查！

1、疼痛

，可能是脹痛、刺痛等，通常情況下是乳房接受激素分泌水平刺激，所引起的最常見的臨床症狀，通常的疾病就是乳腺增生。

疼痛引起的另一個方面的原因是由於乳房的炎症，包括哺乳期的乳腺炎或非哺乳期的乳腺炎。患者疼痛的同時，往往還伴有發燒還有乳房佔位性病變，包括良性佔位或者是乳腺癌，都可能引起疼痛。

2、常見症狀是

乳頭溢液

，通常情況下是乳房的病變侵犯到乳腺導管，造成出血引起。溢液的顏色有可能是透明的，也可能是黃色或血性、膿性的，與患者的具體疾病有關。

3、比較少見，是由於乳房佔位性病變引起的乳頭內陷，雙側乳房的大小失衡等。出現任何一種異常都應該引起重視，儘早去醫院進行彩超或其他方式檢查，及時瞭解乳腺健康狀況。

乳腺的檢查專案，主要包括幾個方面：

第一、乳腺的查體，查體方面包括自身查體以及醫生進行的查體，主要是選擇在月經週期以後一週左右，對乳房進行觸診或者醫生進行專業的觸診，明確佔位性的病變以及乳頭是否存在溢液。

第二、乳腺的超聲檢查，對佔位性病變非常敏感，可以判斷佔位大小、與周圍的關係、血運情況，並根據情況初步判斷佔位性質。

第三、進行乳腺的鉬靶檢查，對有鈣化比較明顯的乳腺佔位進行鉬靶檢查比較敏感。

第四、進行乳房的核磁共振檢查，對乳房的各種疾病都有比較敏感的顯示。

第五、如果患者有乳頭溢液，可以進行乳管鏡檢查。第六、對乳房的佔位性病變要確定診斷，可以進行切除後的病理檢查。

乳腺癌可以治癒嗎？

乳腺癌當然可以治癒，現在醫學的發展，乳腺癌治癒其實並不是少見的，是極多見的。現在即使到了中期的乳腺癌，5年生存率都是在80%多以上，像多數的人就不會再有了。

如果是比較早期的乳腺癌，甚至可以看到5年生存率是在90%以上，最高的話可以到98%，所以乳腺癌的治癒實際上多數的人是可以的，只要不是太晚的病情，治癒的希望是非常大的。

因為醫學在不斷的進步，治療的方法也越來越多，越來越有效，越來越有針對性，可以看到乳腺癌的治癒率明顯的升高。

所有的癌症實際上覆發，多數的人是在兩年以內復發的機率比較高，兩年以後復發機率就已經很低了。

為什麼不做20年或30年的生存率，是因為乳腺癌即使在中國發病年齡比較低，是在45-50歲，正常年齡的話也就是70-80歲，太長時間就沒什麼太大意義。

腫瘤的復發時間兩年內更多，5年以後再復發的機會就相當的少，所以總的來講乳腺癌現在是可以治癒的，而且治癒的比例非常的高。