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男朋友打呼嚕讓人崩潰,與其想分手,還不如想辦法去解決

作者:由 情感教學室 發表于 文學日期:2022-10-05

男朋友睡覺怎麼叫醒他

導語:因為男朋友打呼嚕太響,有一些女性覺得是他們的男朋友故意為難自己而晚上打呼嚕,結果就因為這個問題而分手,其實,打呼嚕並不是可以控制的,是在睡著的時候無意識地打呼嚕,如果還有愛情,那麼就應該一起去面對並且治療好!

男朋友打呼嚕讓人崩潰,與其想分手,還不如想辦法去解決

小曾和小李是一對情侶,戀愛半年後決定同居,在同居的一段日子裡,晚上他男朋友睡覺天天打呼嚕,吵到她精神崩潰,和她男朋友說了晚上不要打呼嚕,但是她男朋友晚上睡覺後照常打呼嚕,她認為男朋友是有意故意為難自己,結果在鬧分手,小曾很鬱悶,打呼嚕這個事情自己也控制不了啊,怎麼就成了自己故意為難她呢?

這裡就不分析打呼嚕是什麼原因引起了,大部分打呼嚕都是可以透過雙方的努力得到緩解的,如果雙方還有愛情,那麼就請在鬧分手之前先找辦法怎麼緩解打呼嚕的症狀。

男朋友打呼嚕讓人崩潰,與其想分手,還不如想辦法去解決

1、在未解決之前可以分床睡

如果一方睡眠比較淺容易被吵醒,不妨可以分床睡覺,並不是要天天睡覺都睡在一起的才叫情侶,有證據表明在治療打呼嚕的期間,因為打呼嚕的那方害怕自己打呼嚕會影響另一半,而沒打呼嚕的那方卻經常會呼嚕聲吵醒,結果雙方都因為這件事情導致睡眠質量不好,導致了第二天工作效率低下,精神不振,也容易引發矛盾,睡覺質量是頭等的大事,如果介意分床睡的,可以考慮下戴耳塞之類的。

男朋友打呼嚕讓人崩潰,與其想分手,還不如想辦法去解決

2、必須雙方一起積極面對

之所以打呼嚕緩解不了,是因為打呼嚕的睡著了什麼都不知道,所以如果要緩解打呼嚕,必須雙方一起積極去面對,尋找緩解打呼嚕的方法,一般地來說每個人打呼嚕都是有其原因的,有的是鼻炎,有的是咽喉扁桃體大……這些治療的方法都不一樣,所以找好方法治療,一方在他睡著的時候觀察下打呼嚕的情況,如果得到了緩解,證明方法是正確的,可以繼續去嘗試。當然,網際網路上的方法有真有假,我建議是去三甲醫院去診斷下,找出原因,由醫生開藥去治療。

男朋友打呼嚕讓人崩潰,與其想分手,還不如想辦法去解決

3、晚上睡覺別因打呼嚕問題吵醒他

不要天真的認為如果另一半打呼嚕,你把他吵醒了就停止了打呼嚕,其實是錯誤的,如果你吵醒了他,重新入睡後照樣會打呼嚕,而且在他休息不好的情況下打呼嚕會更響亮,正確的方法是應該在他打呼嚕睡著的時候,試探有沒有一種方法可以不叫醒他而制止打呼嚕,有的輕輕捏下鼻子能停止,有的輕輕推一下就可以停止,有的讓他翻身下也可以停止……找好方法,在他打呼嚕的時候及時制止就行。

男朋友打呼嚕讓人崩潰,與其想分手,還不如想辦法去解決

4、學會習慣

現在並沒有一種方法能夠完全根治打呼嚕,只能是減少打呼嚕的次數與聲音,既然男朋友打呼嚕是事實,那麼就學會習慣和忍受,一方面想辦法把男朋友打呼嚕控制在自己睡覺能接受的範圍,另一方面和男朋友約定好等你睡著了他再睡覺,這樣雙方都能夠完美解決。

既然遇到一個自己喜歡的人,那麼就不要隨便說分手,遇到的問題可以雙方磨合去解決,因為在愛情裡,不能擔保你下一個遇到的會比現在的更好。