如何只在一間屋子裡
如果覺得在那裡太辛苦就逃吧，逃不見得就是壞事。如果自己清楚逃的意義，那就不是壞事。並不是只有戰鬥才了不起。——角田光代
01
昨天跟朋友說，我覺得我只能安頓好自己這顆心，讓它踏實、無愧，其他真的沒本事了。
我早就接受了自己是一個不會優秀的人，世上的好東西太多，我選一兩樣去做，也不指望做出什麼成績，就圖個熱愛、開心，就行了。
所以在努力、自律、跳出舒適區似乎成了一種政治正確的時候，我只想找到自己真正的舒適區，在那裡面躺的平平的，我不卷別人，別人也卷不到我，做做喜歡的事，掙點謀生的錢，就知足了。
以前我總把這種心態定義為，我就是沒出息啊，會常常自嘲說，按這個社會的價值觀來說，我就是個失敗者啊，但現在想來還是那時候的自己太虛弱了，想躺平就是沒出息嗎？不卷、不奮發圖強就是loser嗎？
那時候的自己真的好沒底氣呀，一邊走著一邊慌，其實很怕會搞砸自己的人生，因為並不知道前面是什麼，既抓不住現實的東西，又怕理想是個泡沫，最後空無所獲，把人生過成別人眼裡的一個笑話。
但我還是覺得自己好幸運，南牆撞了不少，但撞著撞著這路不就撞出來了嗎，就像是本來關在一間烏漆嘛黑的屋子裡，找不著出路啊，只能瞎撞，結果不小心就把牆給撞碎了，然後意外發現這外面的世界真的花紅柳綠、春光明媚、生機盎然呀，接著就自信也有了，底氣也有了：這麼好的生活，我怎麼可能會搞砸自己的人生，不存在的。
02
有一天一個寫公眾號的朋友突然給我發了很多訊息，大意就是想放棄了，閱讀量差，覺得累了，沒有熱情。
其實在我看來她很厲害了，就這兩年才開始寫，粉絲已經是我的兩三倍，她很努力幾乎日更，會認真想選題，規劃內容，但是也因為太努力了，所以有壓力。
有時候我覺得人做事情，需要認真，可也怕認真，如果沒認真做，那期待就會低，有沒有結果都行，也容易滿足。可一旦認真起來，就很難只享受過程，付出了很多心力，便期待有個好結果，自己這顆心就很容易被吊住，結果好，就被強化，有動力，結果不好，就感到失望，信心受挫。
真的發現凡事都有兩面，努力會讓人做出成績，可也很容易成為束縛，在我還沒有鬆弛下來的那些日子裡，但凡一天沒有認真讀書，沒有完成前日定的目標，就會滿心負罪感，就是躺又躺不平，卷又卷不動的焦慮、愧疚和無能為力，很生自己的氣，怪責自己沒毅力，不夠堅韌，才氣不夠，努力也不夠。
朋友現在也有點這樣，她在自己卷自己，想出成績，不自覺地就給自己定目標，定規則，這種規則讓她受束縛，達不到便有壓力，達到了還要求更好，而內心又希望能自在隨意，應該自我、理想自我和現實自我三方不斷衝突，若有一方能持續勝出那內在也能自洽，難受的就是每一方都有勝利的時刻，人就迷茫無措了。
03
販賣成功學的人，喜歡鼓勵別人打破自己的天花板，做的更大更強，但我反而覺得，有時候人要主動給自己設定天花板。
這個天花板不是說，我達到這裡就止步不前了，而是它是一個“知足”的分水嶺，能夠做到這樣，我就可以告訴自己，我還可以了，不錯了，我很棒了，下面我可以選擇再接再厲，但如果我覺得累了，那麼歇歇也無妨。
有時看到人們羅列自己有多麼自律，多少事情堅持著雷打不動，對自己如何嚴格要求，不允許放鬆，我會有點害怕，不是說這樣不好，我很佩服那些對自己狠的起來的人，但我怕只有這樣才會被讚美，才值得標榜。
人總要給自己找一些可以放鬆的時刻，如果總是不停歇的往更好了追求，達到一個小目標就去完成中目標，中目標完成又有了大目標，人生真的看不見頭啊。那些享受這樣的一往無前，不斷突破自我的人，當然隨意了，人家樂在其中，但如果是被動不由自主的，不能享受其中，那就太辛苦，也太難熬了。
04
“知足”這東西，真的成了一個奢侈品，連“停下來”都成了巨大的挑戰，需要勇氣，像是頭上懸著一根繩子，稍微打個盹，那繩子就揪的人腦殼疼，可是忙碌半生，不過是要消除內心的不安和焦灼，而那些焦灼有時候卻是要從內在去打破，需要對自己的接納和放過。
能優秀固然好，但做個普通人，也沒關係呀，普通人，儘自己所能，把生活經營的好一些，就可以了。
比起努力，更希望你把自己這顆心安頓好，學會接納、知足和快樂。