曰兄疹可以海鮮嗎
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很多朋友們每到夏季，面板裸露的部位就會反覆發疹，瘙癢難耐，日曬後會明顯加重。有這樣情況的朋友們要警惕光線性面板病的發生！
光線性面板病是指面板受光線（主要是紫外線等）照射後引起的急慢性損傷（如日曬傷、光老化或面板癌等）。主要由於強烈的光能照射和體內光感物質引起。所以預防光線性面板病，最主要的就是減少紫外線照射和減少攝入光敏物質。
引起光線性面板病的主要光線是紫外線，通俗地講紫外線家族又可分為老大UVC、老二UVB、老三UVA。
★UVC攜帶能量最高，總是和大氣層有“過節”，所以UVC穿透力極差，大部分被地球大氣層阻隔在外太空中，對我們的殺傷力量幾乎為零。
★UVB老二攜帶能量沒有那麼高，相對和善一點，所以他的穿透力中等，一塊厚玻璃就能阻擋住他。夏季強度最大，特別是10點至下午3點，UVB照射在面板上，大部分被面板表皮所吸收，會直接損傷我們細胞的總經理DNA，面板可出現紅腫、水泡等症狀，是引起面板紅斑曬傷的主要原因。我們一般用SPF（防曬指數）來標識防曬產品預防面板紅斑產生的能力。
★UVA是三兄弟裡最能隱蔽的，他絕大數穿透過大氣層到達我們身邊，並且有60%以上的機率穿透普通玻璃。對面板來說，他比老二更加“陰險”，他不會直接曬傷面板卻會“不知不覺”地導致我們的面板曬黑。在防曬產品中我們用PA（UVA保護因子）衡量產品阻擋UVA的能力。
所以光敏性面板病患者預防疾病的最好辦法就是避免過度光照。每日上午10點到下午3點是一天中紫外線照射強度最高的時間，儘量避免在此時間段外出活動。外出時可首先選擇物理防曬，佩戴寬簷帽、遮陽傘；或者建議選擇SPF30，PA++以上引數的防曬霜，在外出時提前半小時均勻塗抹在暴露部位，並每隔2至3小時補塗一次保證防曬效果。
光線性面板病的發病處理和光照有關，還與體內光感物質含量密切相關。所以光線性面板病患者尤其在夏季光照強烈時應減少光敏物質的攝入，特別是光敏性食物的食入。
光敏性植物中的呋喃香豆素是主要的光敏物質。我們常見的植物有
傘形科：香菜、芹菜、茴香
芸香科：柑橘、檸檬、酸橙
菊科：野菊、黃花蒿
桑科：無花果
豆科：紫雲英
十字花科：野生油菜、芥菜
黎科：灰菜、甜菜
真菌類：木耳、香菇
而嘌呤是光敏性動物中的主要成分。光敏動物性食物中最常見的是泥螺、海魚、海蟹等海鮮類產品。
如果發生了日光過敏性面板病，症狀輕者，可以自服維生素 C、B1、煙酸和抗過敏藥等，區域性可以用涼水作冷敷、外塗爐甘石洗劑等。如果症狀較重或用以上方法不見好轉者，應及時到醫院面板科診治，以免耽誤或加重病情。
有很多人就會產生疑問了，同樣日曬情況下別人為什麼沒有光線性面板病，有的人卻每年夏季都發作的厲害呢？那是因為每個人體質不同，對於光線照射的敏感程度不同，還與患者過敏體質息息相關。
我院外三科為長三角中醫面板病專科聯盟成員單位，過敏性面板病專科已開設了多年，科室傳承名中醫秦萬章、馬紹堯、朱松毅、孫世道等經驗，運用中醫內服聯合中醫傳統外治的方法，如中藥冷噴、刺絡放血、耳穴壓丸等治療夏季皮炎、光線性角化病等面板過敏性面板病。此外，我院有專門針對夏季皮炎的特色自制製劑，如百部膚康洗液、三黃止癢搽劑、黃柏乳膏、黃連液、青黛膏、黛柏膏等外用可清熱解暑止癢。內服抗敏方或清暑合劑可清熱解毒、祛風止癢，增強機體抗過敏的能力。
上海市中醫醫院外三科 章斌 主治醫師
專病專科
過敏性面板病專科
時間：週一到週六全天
地點：芷江中路總院門診外三科、石門路門診部外三科
原標題：《【市中醫|科普】反覆夏日發疹，警惕光線性面板病》