毫無反應怎麼讀
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在具體場景中
剖析真實案例
每期給你
一個新視角
一套新方法
【第八期-
大不同家長成長營
】
【招募中】
帶領學員共同弄清楚孩子沉迷手機和網路的真實原因，生出新的視角重新看待當下的問題，進而找到解決問題的個性化方案。
點選右側紅字，瞭解更多：
破解手機的沉迷原因，制定個性化破局之道
。
家庭教育案例庫 No.4
文／陳瑜
少年大不同創始人
我們的大不同家長學員群真的是個寶藏，學習後的家長們常常有驚人的改變。
今天，我在第七期的群裡看到E的分享。有其他家長髮了一段文字，想問大家是怎麼調節自己情緒的，最近對孩子有些看不慣，E是這麼回覆的：
把自己掛在孩子身上的那個“鉤子”取下來！——讓我把這句話再重複一遍：
把自己掛在孩子身上的那個“鉤子”取下來！E描述得特別生動，又特別深刻。
沒錯，是我們掛在孩子身上，不是孩子掛在我們身上。問題出在身為家長，常常是大人沒有給到孩子成長的空間，就像藤纏著樹，如果越纏越緊，或者沒有隨著小樹的長大做調整，那麼樹怎能長成參天的模樣？
意識到這一點不容易，做到把“鉤子”取下來更不容易，我把E的方法介紹給你：
這是
E在學員群裡分享的具體做法，我聯絡了她，讓她提供一個真實案例：
早上，我負責送孩子上學。起床，叫了之後過十分鐘才起。吃早飯的時候，他逗貓玩，吃得慢吞吞的。眼看就要遲到了，他還不緊不慢的。我心裡的火“噌”地一下就冒出來了。我察覺到，我在生氣。氣大傷身啊！體檢出好多結節，醫生說這是生悶氣造成的。
我開始與自己對話：
1. 我為什麼生氣？
因為孩子上學時間很緊了，他還不著急。我看著都著急。
2. 我期望他怎麼做？
我期望他快速起床、吃飯、出門。
3. 他如果這樣做了，會怎麼樣？
我會很安心，我就不著急了。他就能準時到校。
4. 他現在的做法是什麼？這樣做有什麼好處？
他現在就是順應自己的節奏，不緊不慢，逗貓還挺開心的。調整好自己的心情再去學校。
想想比起準時到校，以一個愉快的心情開始這一天好像更好一點。我的怒氣消失了。
陳瑜的點評：
這個案例不長，但反應的問題很普遍，就是有關孩子做事磨蹭的問題。我們來具體分析一下。
E在那個場景裡問了自己4個問題：
第一個問題，
“我為什麼生氣？”
，讓自己看見自己的情緒，並釐清情緒背後的原因，E為孩子上學磨磨蹭蹭的行為著急上火。
第二個問題，
“我期待他怎麼做？”
，我期望孩子“快速”，這個“快速”是誰的節奏？毫無疑問，是媽媽的節奏，是媽媽的要求。意識到這一點很重要。
第三個問題：
“如果他這樣做了，會怎麼樣？”
E的答案很坦率，她承認如果孩子這樣做了，安心的是自己，兒子的獲益是能準時到校。看到了嗎？媽媽的情緒起來了，需要孩子配合，才能讓自己的情緒平復。那要問了，我們考慮過孩子嗎？
好，第四個問題來了，站在孩子的立場來思考，
“他現在的做法是什麼？這樣做有什麼好處？”
這麼一問，媽媽能更加可觀地看待眼前的場景，孩子在自己的節奏上不緊不慢地吃早飯，一邊還逗逗貓，這個做法可以讓孩子帶著好心情去上學。
4個問題連環問下來，
E把掌握節奏的主導權交還給了孩子，並且認識到一點，孩子心情好，比準時到校更重要，
如果為了準時到校，媽媽不停地催促嘮叨，最後一頓大吵，孩子氣鼓鼓地出門，得不償失。
想到這裡，E就不會為了孩子在她眼中的磨蹭而生氣了。
我追問了E一個問題，以前碰到類似的情況，你會催嗎？
她回覆：會的，會著急，生氣。我會說：快點啊！你早就叫你起床了。都七點半了，要遲到了！心裡想，做早飯、開車送，都在圍著你轉，你還不配合好一點！
這翻檯詞和內心os，你是不是很熟悉？
我又問她，如果孩子現在真的拖到上學遲到了，你會怎麼反應？
她回覆說：如果真的遲到，那就遲到吧，對我來說沒什麼的，他覺得學校那兒過得去就行。
妙不妙，
真正把自己掛在孩子身上的鉤子取下來了，讓孩子為他自己的行為負責。
補充一個背景資訊，E的兒子今年14歲，讀初二，正是“你說東他說西”的年紀。E說：
這就是我們第七期大不同家長成長營學員E的案例，“4連環問題”的小工具，很好用，能把我們從氣頭上拽回來，心平氣和地看問題。我們第八期家長成長營正在招募中（見下方），歡迎你的加入，像
E一樣不斷學習和進步，更好地陪伴孩子成長，同時還能在互助的學員群中獲得啟發和力量。
【第八期
大不同家長成長營
】
● 主題：
沉迷網路、厭學、親子關係溝通不暢
● 課程形式：
整整兩個月，12人精品小班。
整個課程分為線上和線下兩個部分，導師將用各種心理學的工具和方法，帶領學員共同
●
弄清楚孩子沉迷手機和網路的真實原因，生出新的視角重新看待當下的問題，進而找到解決問題的個性化方案。
線下工作坊從
線下工作坊
，透過團體的形式深入學習和探索，強調現場互動和深度連結。
工作坊將由5大版塊構成：
11月11日至12月30日，每週五晚上7:00-9:00，共8次16＋個小時
我們將在課程中用
第一版塊：
，幫助家長看清孩子使用電子產品的“沉迷”程度，到底對他的學業和生活產生了多深的影響？
“時間盤點表”
我們將創設具體場景，用
第二板塊：
的方式，還原衝突，幫助家長洞察孩子內心的真實情感和實際需求；
角色扮演
我們將透過
第三板塊：
的梳理，幫助家長弄明白孩子為何一步步走到今天，我們錯過了哪些幫助孩子的時機，以及未來如何捕捉孩子的求助訊號；
“三個關鍵時間節點”
我們將詳細覆盤
第四板塊：
：親子關係、同伴關係、師生關係、夫妻關係、同胞關係，幫助家長找準孩子沉迷電子產品的最核心的根源，那才是我們破局的真正抓手；
“五大關係”
我們將透過現場
第五板塊：
，引領學員對孩子的情況做全盤深入的探索，明晰問題的解決路徑，實現全面的改變；
……
此次工作坊堅守一個原則：
個案諮詢
兩個月的陪伴式課程，
也就是說讓學員在群體學習中互相碰撞和激發，獲得在個案諮詢無法替代的支援系統，同時會設定相應的模組，幫助每位學員找到自己孩子的問題，讓每位學員都能生成各自的切實可行的行動方案。
是的，
既抓共性問題，又抓個性問題，
每一位學員都會得到具體的輔導！
除了每週五的工作坊，
線上課程
作業的目的是幫助學員消化課程內容，結合家庭教育的狀況，做回望、梳理和反思。每一道作業題都是我們課程組反覆打磨過的，一定會讓你有觸動、有啟發。
除此之外，學員們還可以在群內分享和討論，對於教學內容的實踐結果，也可隨時交流。導師團隊會收集所有資訊，在週五工作坊的現場帶領學員們一同總結。
下方是第8期大不同家長成長營的課程表：
週一至週四，我們精心編排了線上課程，結合每週的學習重點，每天會在群裡釋出2-3節音訊課，並佈置相關作業。
除了工作坊和課程部分，參加這次成長營的學員還能
四大福利
獲得4大福利：
1、獲得少年大不同平臺2022年11月11日之前上線的所有線上課程，共計17套，總價近1500元。
重點來了：
1、課程內容幾乎覆蓋0-18歲孩子家庭教育的所有痛點難題；
2、可永久免費收聽。
2、獲得兩位導師的兩本書，陳瑜老師的《少年發聲》和顧學文老師的《媽媽永遠“線上”》。
3、獲得少年大不同非常精美的定製筆記本。
4、獲得一個抱團取暖的學員群，課程結束後不解散，大家依然可以在一起互相打氣、取經、互助。
如果這門課的主題，正是你當下急著想要解決的問題，這門課的設計也符合你的需要，那麼歡迎你加入學習。24個名額不多，抓緊報名哦。
免費
為了保證工作坊的質量，“第8期家長成長營”我們配備三位導師和兩位課程助教，
導師介紹
而我本人會是這次工作坊的班主任。
總共5位老師為24位學員服務。
少年大不同&人生大不同創始人，國家二級心理諮詢師，上海青年文聯副會長，上海青聯委員。著有《少年發聲》、翻譯《媽媽和我和媽媽》等作品，製作出品的家庭教育線上課程播放量突破1500萬次。
陳瑜：
國家二級心理諮詢師，少年大不同簽約諮詢師，8年專業學習和執業經驗，擅長青少年厭學休學、青少年人際關係、家庭親子教育、父母自我成長與發展、婚戀情感原生家庭探索，諮詢風格： 傾聽中溫暖理解、共情中清晰分析、支援中涵容陪伴。
張彩雲：
：少年大不同“留學主題家長成長營”的導師，尤其擅長為留學家庭和雙語學校學生家庭提供家庭系統諮詢。同時，她是《媽媽永遠“線上”》的作者，國家二級心理諮詢師、《解放日報》讀書版主編。
諮詢風格：
超強的洞察力，深喑中國家長的特性，溫和表達中予以透徹的分析。
這可以說是大不同歷史上最強的導師組合了！她們將聯手授課，力求
顧學文