如何如何如何讓過去再失而復得
談戀愛是一門技術活兒，需要用心對待。甜蜜的愛情需要男女雙方共同經營和維繫，一方稍有不慎就可能破壞了愛情的美好，讓愛情消散，造成雞飛蛋打的結局。
現實生活中很多人為了挽回瀕臨死亡的愛情，死纏爛打，還有的甚至以死相威脅，錯誤的方式不但不能挽回愛情，反而會讓愛情死亡得更快更徹底，讓對方更加厭煩和鐵心，直後悔沒有早一點離開你。
男女間產生愛情的前提是雙方相互欣賞，彼此愛慕，相處愉快，願意和對方廝守在一起。那麼導致失戀的原因必然是相處時發生了不愉快，或者因為某種原因一方對另一方失望了，好感消失了，不再愛慕了。
想要修復破裂的感情，挽回失落的愛情，方式很重要！如果對方打算放棄你，不管你是否願意，都要先華麗地轉身離去，保住自己最後的尊嚴。哪怕再愛、再捨不得，也不要去乞求愛情和憐憫，那是求不來的。
如果想挽回，首先要做的是，弄清楚對方為什麼對你失去了好感，為什麼要堅決地離開你，你們之間出現問題的病症在哪裡？找準病因才能對症下藥。
男心理師教的女人戀愛課
心理師習天
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要挽回愛人的心，首先要恢復良好的心態，一定要保持理智。切忌不要一哭二鬧三上吊，也不能惱羞成怒，威逼報復，要心態平和地從以下幾個方面去努力：
好好反省，找回失落的自己
回想當初愛情甜蜜的時刻，知道對方是因為什麼而愛上了你嗎？在你們如膠似漆的熱戀期，對方最欣賞、最喜歡誇讚你的是哪個方面呢？如今，你的這些特質是否依然存在？如果是，好好儲存和發揚；如果不在，那麼重新找回來。
跟他（她）在一起之後，你發生了哪些不好的轉變，或者說是哪些方面讓對方感到了不舒服不自在？比如：是否變得太粘人，是否變得太大男子主義？是否變得太多疑，沒有了自信？一定要弄清楚，你們發生爭吵或不快的原因，你讓對方焦慮或心冷的緣由是什麼，對方對你的哪些方面不滿意，以至於要離開你？
弄清楚這些病症，需要自己靜靜地回想，也需要和對方好好溝通。但是千萬要注意溝通的語氣，保持平靜的心態，不要再發生爭吵。因為一旦發生爭吵，便會加深誤會，增添雙方互相攻擊的機會，使感情傷得更深。也不要透過跪求、一味地道歉認錯等手段，這樣不禁顯得沒有誠意，也會讓對方更加看輕你。
弄清楚了對方放棄你的緣由，就從這些方面著手去改變，讓自己變得更加完美，更加自信，更具魅力，哪怕是經歷一次脫胎換骨，也要讓他能再一次對你心動。
讓對方看見你的改變，並讓他知道你依然愛他
為了挽回愛情，你做出了一定的努力和改變。當然，還要透過巧妙的方式讓對方看見你的努力和改變。
你可以矜持地站在幕後，透過第三者，比如你的閨蜜、他的朋友去傳遞資訊，也可以隱晦地透過他能看到的朋友圈或者網路空間等傳遞資訊，讓他知道你的進步，欣喜你的態度，主動來找你重續前緣。
如果有更好的契機，不妨和他來一次偶遇。當更有魅力的你，更加自信地出現在他面前時，他定會後悔離開你，並重新愛上你。
給對方足夠的空間和時間
讓對方再一次對你丟擲橄欖枝，是需要時間和契機的，不能急於求成。感情從熱到冷，再從冷到熱，無論降溫或者升溫，總是需要一個過程的。就像做菜一樣，需要掌握好火候。
時機到了，一切才能水道渠成。給他足夠的時間和空間，讓他充分發現和認可你的好，然後再一次在對的時間遇到對的你。讓他經過充分的考慮後做出正確的選擇。如果他真正愛你，他遲早會回來找你，如果他不愛你，那麼你的挽回除了只能說明自己盡了力，對得起自己，將來不會後悔之外，再沒有別的意義。
如果他再次選擇了你，那麼就好好珍惜。不要得意忘形，不要急於向對方做出承諾，不要給對方任何的壓力。要讓他明白，你愛他，併為他做出了改變和提升，你願意和他和好如初，但是你們之間仍然是平等的，獨立的。
特別是女孩想挽回男朋友的愛時，要讓對方知道，你不會依附於他，不會給他製造壓力和負擔。你雖然愛他，但是你也有自尊，也有獨立生活的能力。
對於愛情，擁有時就要好好珍惜，萬一錯過了，也要懂得放棄，學會好好愛自己。只要讓自己變得更加完美了，何愁沒有愛情？溫柔、善良、體貼、自信的女孩，人人愛。陽光、幹練、穩重、誠懇的男孩，人人愛。
為了愛情，永遠不要失去了自我。
我有位小妹，相貌身材都很好，從某藝術學院畢業後，成為了一名舞蹈老師。經人介紹，她認識了一位男外科醫生，碩士學歷，長得也很帥氣。兩人幾乎是一見鍾情，很快就進入了熱戀。愛情進展原本很順利，半年後，已經在談婚論嫁了。
可惜小妹不知道從什麼時候起，開始疑神疑鬼了。心裡總是覺得醫生身邊的漂亮女護士、女醫生太多，擔心醫生有一天會喜歡上某個女護士。特別是當醫生不能及時給她回覆資訊、遇上加班做手術不能按時赴約的時候，小妹的疑心就變得更重。她甚至從電視上看到某個女病人愛上某男醫生的劇情後，也會擔憂某位女病人會愛上自己的男朋友。
她開始偷偷檢視醫生的手機，不能見面的時候，會忍不住不停地一次又一次給他打電話。遇上正忙時，醫生偶爾也會不客氣地結束通話電話。這令小妹傷心不已，覺得他不愛自己了，經常哭哭涕涕地跑到醫院去找他，讓他很是尷尬。
有時候，醫生工作到深夜，已經很累了，小妹卻仍愛纏著他不停地通話，從傍晚到深夜，幾個小時的連續通話，一遍又一遍地詢問他有沒有愛上哪位女護士、女病人。小妹的不信任、神經質和糾纏嚴重影響了醫生的正常作息，終於讓他忍無可忍了。他提出了分手。
小妹沒有意識到自己的疑心和黏人已經超出了醫生的容忍範圍，當醫生提出分手時，小妹反而認為是醫生果然移情別戀，愛上了別人。
所幸的是，分手的時候，小妹頭腦清醒了，她沒有哭鬧，沒有再去糾纏。雖然傷心欲絕，但她忍痛實現了華麗轉身。
小妹原本相貌和身材姣好，稍稍打扮便光彩照人。失戀後，小妹將精力集中到舞蹈上。不僅她的學生在多次舞蹈競賽中獲得大獎，她自己也在省市級舞蹈競賽中多次獲獎，自信的笑容重新回到了小妹的臉上。她身邊也出現了眾多的追求者。但她拒絕了。
經歷過一次失戀的打擊後，小妹也變得更加成熟和理智。經過反省，她認識到了自己在戀愛中所犯的錯誤，並透過微博陳述了自己在戀愛中的錯誤和對醫生的歉意。
其實，在和小妹分手後，醫生也同樣陷入了失戀的痛苦中。他心裡仍是想念小妹的，經常偷偷關注小妹的訊息。看到小妹的成熟和轉變，他非常欣喜。
時隔近半年之後，醫生重新找到小妹，兩人重歸於好。
失戀並不可怕，最可怕的是，為了愛情，失去了自我。失去的愛情，能不能夠挽回，值不值得挽回，需要透過什麼方式挽回，需要根據實情評估而定。要理智地去對待和挽回愛情！