我沒說什麼卻覺得我健談
封面新聞記者 陳甘露 實習生 王婧怡
北京時間7月4日，2022布達佩斯游泳世錦賽男子單人10米臺決賽，有著“難度王”之稱的川將楊健上演逆轉好戲。
他一度失誤跌至第七，但最後一跳祭出只有他能跳的109B，以全場唯一單跳破百實現衛冕，為中國跳水隊鎖定最後一枚金牌。至此，中國隊包攬本屆世錦賽跳水專案全部13枚金牌。
一路追趕 楊健上演逆轉大戲
男子10米檯曆來都是世錦賽的壓軸戲，作為2019年光州世錦賽男子單人10米臺的金牌和銀牌得主，楊健和楊昊分別以半決賽第二、第一名的成績進入決賽。決賽中，兩人前兩跳發揮正常，領跑積分榜，遺憾的是第三跳兩人都出現失誤。楊健更是在第三跳的5156B單跳只得到66。50分，在12名選手中位列第八，總分跌至第七名。最後一輪，楊健出場之前，日本隊選手排名第一，他發揮完美，甚至和教練都開始提前慶祝。楊健頂著壓力，倒數第二個登場，他用全世界只有他可以做得難度4。1的動作109B，單跳拿下102。5分，為中國隊奪得金牌。
衛冕了冠軍後，楊健對自己整體發揮是不滿意的，他告訴封面新聞記者：“完全沒發揮出訓練水平，決賽中的調動積極性感覺差了些。”作為東京奧運會後第一個大賽，楊健也表示比賽有些緊張，預賽和半決賽找不準節奏。“除了第一輪，我基本上都在追趕。過程中，讓自己平緩下來，找到平穩心態，回到正軌。”楊健說，“最後4。1的動作很有壓力，我沒看分差。一般我都會把這個動作放在最後一跳，這個壓力頂過去效果就出來了。最後我把109B完成得很好，比較欣慰，很自豪能為中國跳水隊鎖定最後一枚金牌。”
走出低谷 世錦賽是最好的
禮物
其實，參加本次世錦賽前，楊健經歷了一個非常困難的低谷期。全運會奪冠後，楊健5年來第一次享受了假期，作為28歲的老將，休息迴歸後的楊健精氣神和身體狀態都有所下滑，因此恢復訓練成了一道很大的障礙——“我遇到了大部分跳水運動員、特別是年紀稍大一些的運動員會遇到的難題——跳水運動心理障礙。十米臺動作恢復不了、不敢跳、恐懼、動作感知錯亂等等。”
這些困難讓他甚至一度萌生退意，“好在最終我扛過來了也克服了這一心理障礙，但是國家隊冬訓我也沒有跟得上，處於逐步恢復的一個狀態，還需要加油努力追趕上大家的步伐。”
楊健在狀態調整後，參與了5月下旬的單人專案測驗，他也沒能在測驗中發揮出昔日最佳狀態，最拿手的動作109B上只得到了57。40分。
來到布達佩斯，楊健在最後一跳有著巨大分差的情況下，頂住壓力，跳出了完美的109B，那個“難度王”又回來了。而讓楊健滿意的是，“最後一跳肯定是有些緊張的，只是在這個緊張中讓自己沉浸在技術中，才能毫無雜念。”
515。55分衛冕，這個分數楊健不滿意，“這枚金牌可能是歷屆世錦賽分數最低的一屆奪冠標準了，說來也巧，上屆世錦賽我創造了世錦賽最高分數（598。65），想來是不是高低都得經歷一下呀。”
作為本屆世錦賽中國跳水隊年紀最大的隊員，楊健在10米臺捍衛了“難度王”的實力，也展現了他的那能定軍心的“大心臟”。這枚金牌，是楊健從低谷中走出，涅槃迴歸的最好禮物。
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