怎麼尿褲子或尿床爽
雖然倫敦現在總二十度左右，可是國內已經是炎炎夏日。每年一到夏天，這樣類似的諮詢就多起來：
姑且不論一週半的孩子是不是都不穿紙尿褲了，因為別人孩子都不穿了，於是也想給自己孩子脫掉？這個邏輯，並不合理。
而究其根由，還是因為很多人的固有觀念“這麼大了還穿紙尿褲？！”。這句帶著些許質疑嘲諷的話，聽著的確會讓人有些不舒服。
似乎孩子大了再穿紙尿褲就不好，似乎意味著孩子能力不行發育遲緩，似乎代表家長太懶浪費錢，似乎，有年齡更小的孩子已經不穿了我們還在穿那就輸了。
攀比，這個育兒中的萬惡之源，潛伏在各個角落，讓人無端焦慮。
什麼時候開始訓練自主如廁
什麼時候開始訓練自主如廁，有具體的年齡規定嗎？
答案是：
沒有
美國兒科學會表示，年齡並不能作為自主如廁的硬性指標。
美國極具影響力的育兒權威西爾斯博士更是明確表明觀點：
晚訓練比早訓練好。
這是因為大部分寶寶在18－24個月時，控制排洩的肌肉才成熟。
在18個月後可以開始學習自己上廁所，不會發生危險。但是大部分兒童專家認為：等到孩子具備自我控制的能力後在進行自主如廁訓練，會取得事半功倍的效果。
研究表明，訓練完成的平均年齡為2歲半，而因為個體差異化，這個年齡上下浮動時間不等。
但是可以肯定的是，過早，是不提倡的。
舉一個例項吧：
六六一歲多那年夏天，還是穿著紙尿褲，小區裡就有奶奶跟我們說：“這麼大了還穿紙尿褲，摘了吧摘了吧，我們八個月開始就沒穿了，把尿就好了。”話音未落，她家孩子就尿褲子了，顧不上給我傳授經驗，把孩子一通訓，拎回家換褲子去了。
而在這個事情過去了一年之後的夏天，兩歲多的六六已經完全可以自主如廁了，她家孩子依舊在頻繁的尿褲子，並且一直持續到三歲多才好一些。
的確，我們能看到身邊很多一歲多的孩子就不穿紙尿褲了，但是看不到的是家長們在背後默默的洗了多少褲子。
當然，肯定也有孩子一歲多就成功自主如廁了，
這個事情上也是有著明顯的個體差異。
但是如果孩子頻繁尿褲子的話，那隻能說明時機未到。
所以，有經驗的家長都知道，孩子自主如廁這個事情，最關鍵的就是四個字－
順其自然
。我們要做的是配合自己孩子判斷時機，而不是看別人家孩子的年齡以及自主如廁情況為標準。
否則，除了自己生氣，孩子牴觸，全家人不停洗褲子之外，真的沒什麼好處。
孩子可以進行自主如廁的訊號
1、寶寶的紙尿褲有最多超過兩個小時是乾爽的
2、他能告訴你什麼時候小便大便，能聽懂日常用語指令。
3、你的寶寶對廁所開始很有興趣，並且想要看大人上廁所。他也許會告訴你他的尿片裡有什麼。
4、不喜歡穿紙尿褲，或者紙尿褲髒了就要拔下來。
5、能自己穿脫褲子。
這幾個條件不一定全都要同時滿足，觀察孩子滿足大部分條件，那麼就可以嘗試引導孩子進行自主如廁。
個人經驗中，紙尿褲超過兩個小時是乾爽的，以及孩子能告知什麼時候大小便，能聽懂日常用語指令，這幾個很重要。越小的孩子，會主動告知以及自我控制的能力就越差。很有可能玩著玩著就忘了，然後憋不住就尿褲子了。
確定你也準備好
孩子準備好了，還有一個重要的事情是－確定家人也準備好了
。
因孩子而異，開始訓練後成功自主如廁時間是不一樣。有的幾天就行，有的則好幾個月才可以。那麼，在不斷尿褲子的這個過程中，家長是很容易覺得生氣，沮喪的。很容易看到孩子尿褲子了就訓：“你怎麼又不說就尿？”“你怎麼回事，這麼大了還尿褲子？”“羞不羞，又尿床了，怎麼教都不會！”
這些滿是指責的話語，只會讓孩子緊張，羞愧等負面情緒倍增。
孩子一旦覺得有壓力了，心態上開始牴觸了，那麼如廁訓練持續失敗的時間也只會更長。
所以，家長保持一個輕鬆，沒有壓力的態度，是一個比較重要的因素。
選擇一個寬裕的時間，以放鬆的心情開始如廁訓練吧。
準備訓練自主如廁的步驟
1、工欲善其事，必先利其器。和孩子一起挑選一個合心意的坐便器，放在孩子常玩的地方附近。等孩子逐步熟悉，讓她摸摸看看坐坐。如果決定用成人馬桶的話，需要準備一個兒童馬桶墊圈以及小扶梯或者板凳，保證寶寶在上廁所時的安全和舒適。
2、給寶寶穿容易脫換的衣服。
3、觀察寶寶想去廁所的表現，比如他可能輕輕搖晃，把手按在兩腿之間。這個時候，輕輕的提醒寶寶他可以在馬桶上如廁。
4、在寶寶很可能大便的時候讓他在馬桶上坐一會兒，比如，飯後的半個小時內。
配圖來自於“澳洲Raising children network”（澳大利亞政府贊助，與墨爾本皇家兒童醫院等組織合作的育兒平臺）
如廁訓練時可能會遇到的問題
>>>>
1。總是尿完褲子了才說要尿尿
通常有
三個原因
：
一是還沒到時候，孩子明白尿尿要說，但是括約肌還沒有發育好，膀胱存不住尿。
18個月前開始訓練的孩子這一情況尤其常見。這種情況下可以考慮暫時放棄訓練。
二是玩忘了
，孩子玩開心了習慣性的會憋尿，憋不住了尿出來了，才想起來說
。
所以憑藉對孩子的瞭解適時提醒是有必要的。
三是對尿尿這個事情有壓力，
這個就是心理上的問題，可能是尿褲子時家長的態度使孩子出現逆反牴觸心理， 過分的強調或者責怪都可能給孩子造成心理壓力。更好的辦法是平靜的給孩子換上乾淨的褲子，少講道理或者不講道理，重新給孩子演示一次想尿尿瞭然後去馬桶上尿尿的過程。多看繪本比如《我會上廁所》或者巧虎上廁所等相關的玩具和影片，幫助孩子接納如廁。
>>>>
2。會在馬桶裡尿尿，卻堅持在紙尿褲裡大便，不肯在馬桶裡
一個考慮是不是馬桶太淺了不合適，會濺水溼屁股髒屁股讓孩子不適
，如果是這個問題的話，換個馬桶可能會得到解決。
一個是習慣問題，之前一直在紙尿褲里拉臭臭，要變成坐在馬桶上拉，
這是一個較大的行為習慣的改變。所以我們可能需要用到
A
BA原理，即行為訓練法
。
多跟孩子討論紙尿褲髒了的感受。
引導強化孩子熟悉乾淨時候的感覺。
逐步練習在坐便器上坐著的時間，從幾秒到一分鐘，兩分鐘。反覆強調你要拉臭臭就坐在自己的馬桶上。
當孩子成功的在坐便器上呆上較長時間後，用孩子特別喜歡的玩具或者食物做強化物來鼓勵，刺激她坐著大便後的深刻感受。
另外：如果有條件讓孩子觀摩同齡人如廁，會有很好的模仿效果
>>>>
3。白天已經可以自主如廁，晚上還是會尿床
每個人膀胱的控制能力不一樣，成人如此，孩子也一樣。最開始儘可能穿紙尿褲，觀察干的時間，如果長期尿床，那還是說明時候未到。
如果一個禮拜紙尿褲都是乾的，可以換小內褲，在床上墊上隔尿墊。
睡前不要喝太多水，最好是睡覺前尿尿一次。然後和孩子溝通是否需要叫醒孩子尿一次。要記住的是
即便尿床，也不要羞辱責罵孩子，總歸是有一個過程。
>>>>
4。開始自主如廁後，出門時間較長還穿紙尿褲嗎？
最初訓練的時候避免環境有較大改變，出門在外也保證有便攜馬桶或者公共廁所可以快速方便的解決。
如果不能保證的話，比如開車出行等，暫時穿上紙尿褲也沒有問題。我們需要時間來幫助孩子適應這些情況。
>>>>
5。男孩應該訓練站著尿尿還是坐著尿尿
這一點可以視情況而定，可以先坐著尿尿，最開始大小便都坐著，能減少他認知的分辨難度。等他適應這個事情後再站著尿尿。同性家長可以做示範，用滅火之類的引導吸引孩子的興趣。
夏天是訓練的好機會，衣著輕薄，晾洗方便，孩子不容易著涼，大人也省事。所以，很多家長就都考慮自己孩子要不要脫掉紙尿褲了，這個心情我倒是理解的。
但是，咱們大可不必因為這點便利就決定對孩子開始訓練，其他季節也照樣可以。
更不必因為看到別人家孩子成功了就早早對孩子開始訓練，這些外界的壓力，對孩子對家長來說都只會適得其反。
沒有孩子不會自主如廁，我們在等待孩子準備好的過程中，也並不是不聞不問。
多花時間帶著孩子讀繪本，看相關影片，熟悉小馬桶，瞭解孩子對自主如廁的理解和感受。這些比著急脫掉紙尿褲更重要，順其自然，但並不放任自流，這才是我們最好的態度。