束縛帶要24小時帶嗎
束腹帶，顧名思義即是穿戴在人體下腹部的帶狀物，會給予其部位一定的壓力。通常是腹部有進行手術的人才需要束腹帶，如一般外科、婦科手術或剖腹產者。對於這些人來說，束腹帶最大的功能就是“保護傷口”。
束腹帶對產婦的實際幫助
自然產或剖腹產的女性，可視自身狀況決定是否要使用束腹帶；然而，原則上剖腹產女性因為有手術後的傷口，相對來說比較需要束腹帶的協助。因此，束腹帶對產婦的作用，主要在於施以適度的腹壓，避免傷口受身體活動影響而被拉扯，有助於癒合；可稍微減輕傷口痛楚，使日常活動更方便；並且幫助支托住仍鬆弛、略下垂的腹部肌肉。
產後孕媽如果想使用束縛帶，那麼這幾大注意事項你不可不知：
第一、自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶，分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要透過身體的迴圈自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出。
第二、剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶，固定傷口。術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。
第三、何時開始，就一天來說，收腹帶應在白天使用，正確使用方法為：每天飯後半小時，小便排空之後戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。
第四、穿著頻率，研究發現，全天24小時和長期使用收腹帶有害健康。看個人狀況，可能數小時不等。最主要建議在需要活動時再穿束腹帶。
其實媽媽們也不能全靠束腹帶來減肚子，也要適當鍛鍊，要減肥就一定要配合運動。哺乳期的媽媽們雖然不能進行劇烈的運動，但是也要多翻身、早下床、多走動。一個月後就可以做一些比較輕的家務，幾個月後就可以每天花下幾分鐘堅持鍛鍊。相信媽媽們，總有一天，都會成為身材美美，擁有水蛇腰的辣媽。