青春期用什麼洗臉最好
相信很多女孩子都會有這樣的煩惱，就是臉上出油！但是明明自己已經遠離了無油護膚品，怎麼臉上還是出油呢？到底是哪裡做錯了呢？
青春期女生總是“油光滿面”？堅持3小事，從此做個“清爽美人”！
1、生活作息要規律
在徹夜的瘋狂玩樂之後，面板摸起來是不是變得粘粘的？如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使無法做到早睡早起，也應該有充分的睡眠，儘量每天以相同的步調生活。
2、多吃水果蔬菜
油性肌膚的女生要在飲食上多加註意。少吃含脂肪、糖類高的食物，切記菸酒辛辣，也要戒掉喝濃茶、咖啡的習慣。這些會導致面板油脂分泌網上，所以飲食上以清淡為主，多補充水果蔬菜可以改善面板油膩，告別油光滿面，做個清爽美人。
3、加醋洗臉
因為用白醋水洗臉具有消炎殺菌的作用，同時還能幫助緩解和抑制夏季面板出油量多的現象，進而預防長青春痘的問題肌膚出現。方法：取一小盆清水加入適量的白醋，早上用洗面奶清潔臉部面板後，用白醋水輕拍臉部面板，大約3-3分鐘左右後用清水沖洗乾淨就可以了。
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