頭暈耳鳴多夢是怎麼回事啊
夏季天氣炎熱，坐的時間長猛地站起來會經常感覺頭暈甚至耳鳴，給我們的正常生活和工作都帶來了很大的影響，尤其是現在生活節奏快，壓力大，年輕人腦供血不足的情況頻頻發生，嚴重時可能會導致頭疼，聽力下降，那究竟是什麼原因導致的突發性頭暈耳鳴呢？
噪聲
太大
引起
頭暈耳鳴
普通人耳朵能承受的噪聲範圍內有限，如果外部聲音太過強大或者長期受到
噪聲的影響
，都會使
耳朵的聽力下降，並時常伴隨著耳鳴和頭暈的現象產生，嚴重的情況還會出現神經衰弱等症狀。所以，為了避免頭暈耳鳴的症狀產生，我們自己儘可能遠離喧譁地區，或者帶上抗噪耳機，減少噪聲對我們的影響。
精神高度緊張引起疲勞頭暈
當我們長時間工作，或者長時間專注一件事兒，使身體、精神高度緊繃，用腦、體力過度疲勞的情況就會引起頭暈，這裡要提醒女性，因為相比男性來說，女性思維較為敏感，容易過度緊張，尤其是思慮過度，更會加重頭暈的現象，需要提前做好準備，控制好情緒，減少不必要緊張的事件產生。
腦供血不足引起頭暈耳鳴
如果本身就帶有低血糖或者貧血等疾病，在神經受到影響的時候，也會直接影響身體的健康，會直接影響頭暈耳鳴
，而且還伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。身體虛弱的，會由於血管張力不足，影響到血液迴圈，從而出現腦部供血供氧不足等情況，最終就會引起不同程度的頭暈耳鳴等症狀。
腎功能不足肝臟功能失調
在中醫來看，導致頭暈耳鳴的發生，除了以上的幾種症狀，還有身體最根本的原因，就是腎功能不足，肝臟功能失調，也就是所謂的腎虛。腎虛不僅會導致血液迴圈不流暢，還會導致氣血不足，並且影響到各部位的供血功能，最終出現不同程度的頭暈耳鳴症狀。
要改善這種狀態，建議多飲白開水，戒菸戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，適當調節情緒，避免煩躁焦慮。同時，
日常生活中還可以透過選擇一些中藥來對抗疲勞乏力，例如，菊花、決明子、枸杞子、牡蠣、茯苓、黑芝麻、陳皮、梔子、桑椹、棗、阿膠等上好原材料。特別適合有眼睛乾澀、脫髮、情緒躁、肝火旺盛等人群，來幫助自己調理身體，收穫健康快樂的生活。