考研數學怎麼備考時間
時光荏苒，轉瞬間時間已來到了十一月，匆忙的學習節奏，來不及讓我們感嘆時光從指間劃過的飛速，它只是讓我們深刻的感受到了時間的稍縱即逝，只是讓我們體會到了氛圍的緊張、時間的緊迫以及呼吸的困難還有各種的不淡定。對於繁重的政治、數學、英語、專業課複習內容，以及時光的匆匆流逝，我們是 同樣的無可奈何。面對這樣的窘境，難道我們就這樣素手無策了嗎？答案是否定的，我們無力拓寬時間的長度，但是我們可以、並且有能力改變時間的寬度：提高時間利用率，此舉可以說是目前我們最實用、最適用的解決方法了，下面就來具體的談一談如何提高時間利用率、拓寬時間的寬度。
我們可以從以下幾個具體的方面來充分利用有限的時間：
1. 合理安排作息時間
這將是我們高效利用時間的基礎，為什麼這樣說呢？我們可以具體來分析一下，有的同學為了多複習些內容、多花些時間在學習上，原本需要8個小時才能休息好的人，經常每晚只睡3個小時，從而導致了第二天沒有精神、渾渾噩噩的學習，然後週而復始的在這種狀態下複習，其實我們應該佩服這種人的用功程度，但是這種方式真的可取嗎？我覺得這是不可取的，並且是萬萬不可取的，為什麼呢？無論是政治、英語、數學還是專業課，都是需要我們理解、記憶的，神智還沒有徹底清醒，怎麼可能理解的清晰、記憶的牢固，思維怎麼清晰。一句原本兩分鐘就可以理解話，就是因為沒有休息好、思路不暢通，導致了五分鐘才理解清楚或者一道數學題，原本經過簡單的計算就可以做出來，你卻因為瞌睡，五六遍才做出來。這樣下來，你多花那麼多的時間來看書學習，又能有多大的意義呢？雖然看完了，但是沒記住，那和沒看又有什麼太大的區別嗎？所以我們適當的安排自己的作息時間，才能有效的利用學習時間。
2. 規範飲食習慣
步入大學，意味著我們從痛苦、緊張的高中生活中終於解放出來了，我們開始肆無忌憚的呼吸、玩耍，追逐各種潮流的減肥方式。晚上不睡早上不起的不正常作息規律、追求理想身材的舉措直接導致了大家不規範的飲食習慣，比如：因為起來時已是中午直接省略了早飯，或者為了減肥不吃晚飯，更有甚者每天只吃少量的水果和部分鮮奶維持體力。為夢想堅持，這種毅力是值得讚揚、傳送的，但是大家應該明白那句老話：人是鐵、飯是鋼，一頓不吃餓得慌。在這繁忙的生活節奏、繁重的複習壓力中，我們需要很多的體力和腦力，大家應該注重每一餐，尤其是早餐，早餐是人一天重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態，尤其是碳水化合物的攝取，他能最快的轉化為能量被人體利用，快速轉化成為ATP後能被大腦利用不吃早餐容易得膽結石，而且也會使得一上午的學習沒有精神。
3. 加強體育鍛煉
在備考的這段時間裡大家幾乎每天都是趴在書本上，除了看書就是做題，睜開眼睛是做題，閉上眼睛是睡覺，大家不會分配一分一秒鐘去增強自己的體魄，這種做法是不合理的，因為現階段是我們非常勞累的階段，備戰考研也是個持久戰，俗話說身體是革命的本錢，長期不鍛鍊，大家的身體體質會明顯的下降，遇到流感之類的病毒，就會很難逃脫他們的魔爪了，所以大家在這段時間一定要注意加強體育鍛煉。加強體育鍛煉有利於改善消化系統的機能狀況有利於提高抗病能力也是增強體質的最積極、有效的手段之一體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應體育鍛煉能夠使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
4. 適當轉移注意力
在備考的這段時間內，大家可能會有部分時間因為壓力過大等原因而產生莫名其妙的煩躁情緒，從而導致無法安心複習，這個時候大家切莫著急抓狂。出現這種情況，大家可以找朋友聊聊天，說說最近令人開心的事情可以到操場上跑兩圈、出出汗、洗個澡、睡一覺大家也可以約上三五個好友k個歌，然後再大吃一頓，總之大家最好不要心情不好，看不進去書，沒心思做題的時候再強迫自己繼續做做不了的事情，大家的情緒容易越來越糟糕，既然什麼都做不下去，不如和朋友們聚聚，暢快的玩耍一番，同時爭取在短時間內將自己的情緒、心情調整好，再回來安心的複習，貯備考研能力。
