有了白頭髮就是“上了年紀”？也有可能是您身體內在系統出了問題

有了白頭髮就是“上了年紀”？也有可能是您身體內在系統出了問題

現在的人壓力越來越大了，年紀輕輕，有的人就已經長了好多白髮了，從你長白髮的位置可以看出你的身體哪裡有問題。接著來小編就給大家講講關於長白髮的小知識吧！

過去說起滿頭白髮，人們自然會想到那只是老人才有的身體狀況。近些年，由於繁重的工作和巨大的精神壓力，使得生活中的一些年輕人或是中年人過早出現白髮現象。因此，白頭髮也是健康“指示燈”。一般年輕的人都會擁有一頭烏黑濃密的頭髮，而老年人的頭髮就會變得稀疏而頭髮發白，一般開始出現白髮的人使從35歲以後頭髮才會逐漸的出現頭髮，然後隨著年齡的增長，使白髮越來越多。然而在如今的社會里有很多年輕人還沒到35歲就出現了白髮的現象，在年輕人中熬夜的人非常多，但是由於年輕氣盛，氣血非常的足，很容易就能恢復，但是一旦年紀到了三四十歲之後，熬夜之後虧空的氣血就非常難恢復。而根據研究人員的最新研究發現，年齡在45-65歲之間的人群中，74％的人頭髮會變得灰白。一般來說，男性比女性更易生白髮，而亞洲人和非洲人的白髮比例則明顯低於白種人。所以無論男女都要保證晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛，防止白髮出現。

白髮的年輕化，主要原因有哪些？一、生理性白髮：即家族遺傳性的白髮，主要是受遺傳因素的影響，屬於先天性的白髮，就是我們常說的少白頭。二、病理性白髮：從中醫學的角度來講，腎主發。從頭髮的肢體上可以反映出腎臟是否健康。年紀輕輕就出現白髮，要考慮是腎氣不足的原因。腎氣不足還表現為頭髮枯、幹黃。少白頭的主要原因：除了遺傳性原因，年紀輕輕就長白髮，主要跟生活習慣相關：1、腦細胞長期在緊張的狀態下，腦部供血不足，營養供應不上，是導致青少年白髮的原因之一。2、白髮跟血液有關，一般情況下，血熱的青少年容易長白髮。3、早餐很重要，現在的年輕人大多有不吃早餐的習慣。不吃早餐，營養不均衡，也是導致白髮的原因之一。4、現在的青少年有偏食、挑食的習慣，偏食、挑食會導致營養不均衡。

白髮不僅影響我們的氣質，最主要的是它還反映著我們的身體各個部位的狀況。前額白髮——脾胃失調，前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。兩鬢斑白——肝火旺盛，兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。後腦勺白髮——腎氣不足，後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻，遺尿或尿失禁，小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

小編建議如果你很小時長了白頭髮，說明你血氣虧損的很厲害。多吃一些補氣血的食物，可以在一定程度上緩解滿頭白髮的情況。

最後祝大家身體健康！歡迎大家關注和評論！