母儀天下王昭君第幾集
我在寫囐噠人的時候，說到了柔然，今天就跟大家說一說柔然。柔然挺好聽的名字，有人認為是“聰明、賢明”的意思，或認為含有“禮義、法則”的意思，再說一個名字，蠕蠕，可就不怎麼好聽了吧，是呀，這可不是柔然人自己起的，而是北魏的太武帝拓跋燾給起的，太武帝認為柔然部落的人，個頂個的智力低下，嘲諷柔然人是沒有腦子的蟲子，只能在地上蠕動，還下令全國，侮辱柔然改稱“蠕蠕”。在北朝的碑誌、雜曲中，往往泛稱之為“鬼方”、“獫狁”、“北虜”、“北狄”等。把上古時期的一些帶有貶義的名稱都給了柔然，為此，大家可不要搞混了。在古代，中原王朝出現更迭，趁此機會，草原遊牧民族就可能崛起。話說到了魏晉南北朝，北方草原又多了一個遊牧民族，就是柔然汗國。
柔然人從哪裡來？《魏書》說是東胡或匈奴的後裔，《宋書》和《梁書》說是匈奴的別支，《南齊書》則說是塞外雜胡。在公元240年，還年幼的木骨閭被鮮卑首領拓跋力微俘虜，不久，被提拔為騎卒。後來，木骨閭受人連累被判斬刑，於是，他領著100多人，逃亡到了現今的內蒙古陰山，投靠了鮮卑斡突鄰部。
木骨閭的兒子車鹿會兼併其他部落，擴充了自己的勢力，開始自稱柔然。公元391年，拓跋珪率軍進攻柔然，柔然部族只好遷徙到漠北。這時的北魏正與後秦等打仗，無暇顧及柔然，導致柔然的實力日漸增強。不久柔然就吞併了匈奴的殘部，然後整個蒙古高原都歸順了柔然，柔然就這樣統一了漠北。公元402年，社侖建立可汗王庭，自立為丘豆伐可汗。柔然自此從部落聯盟發展成為奴隸制國家，漠北草原上誕生了一個新的遊牧帝國。公元424年，柔然的大檀可汗率領六萬騎兵攻佔了北魏的雲中，北魏舊都盛樂落入柔然之手。率軍前來救援的北魏新皇帝也被困雲中，蒙受大辱的拓跋燾被徹底惹怒。拓跋燾滅亡大夏後，分出七道大軍進攻柔然，用輕便的騎兵作為軍隊主力，柔然被狠狠地教訓了一頓。此後柔然不敢再騷擾北魏的邊境，只能往西邊擴張，又遭到拓跋燾的追擊，元氣大傷，盛極一時的柔然從此開始衰敗。
柔然內部高車的首領率領部族向西遷徙到了車師國西北部一帶，在這裡建立了高車國。柔然大怒發兵攻打高車，兩國進行了長達三十年的戰爭。柔然最後向宿敵北魏求援。北魏為了牽制高車出兵，讓柔然有了喘息之機，柔然成為了北魏的附庸。到了阿那瓌可汗時代，帶領柔然擺脫了北魏的控制，並有了復興的景象。然而，好景不長，突厥的崛起讓柔然走上了末路。公元552年，阿那瓌可汗拒絕突厥首領伊利可汗的通婚請求，伊利可汗為此惱羞成怒，與高車國共同攻打柔然。柔然完全不是兩國聯軍的對手，阿那瓌可汗也兵敗自殺，至此柔然這個強大的遊牧帝國徹底分崩離析。
說到柔然，就不能不說說蠕蠕公主了，她是柔然可汗阿那瑰的女兒，東魏的高歡派人出使柔然，為他的兒子高澄求婚。阿那瑰卻說：“高王自娶則可。”高歡已經是50多歲的人了，很是猶豫，高歡的妻子婁昭君為了國事考慮，主動讓出正妃之位，請高歡娶柔然公主為妻，答應阿那瑰提出的條件。於是，高歡同意了，武定三年（545年）八月，阿那瑰派他的弟弟禿突佳來送蠕蠕公主出嫁，並告誡說：“待見外孫，然後返國。”高歡親自去迎接蠕蠕公主，公主在路上拿著自己心愛的弓箭，正好有一隻鷂鷹飛過，她一箭放出，鷂鷹應聲落地。走在後面的大爾朱氏是契胡女人，不甘示弱，一箭射下一隻烏鴉。見到此情景，高歡哈哈大笑，說到：“我這兩個女人，都可以領兵上陣殺敵！“
蠕蠕公主到了晉陽的王府之後，婁昭君把自己的正房騰出來，給蠕蠕公主來住，自己住到偏間裡去了。高歡不去陪伴蠕蠕公主，禿突佳就非常惱火，他提著刀跑到高歡門口大罵，高歡這個時候病得已經很重了，聽得外面的大罵，趕緊穿上衣服，讓人抬著去陪伴蠕蠕公主。公主性格很是剛毅，一直不肯說漢語。兩年後高歡就去世了，他的兒子高澄繼娶了蠕蠕公主，公主很快就生下一女，並在這一年就去世了。
再給大家說說另一個女人，“唧唧復唧唧，木蘭當戶織”，這是北朝民歌《木蘭辭》開頭的一句話，大家都知道花木蘭是替父從軍，保衛家園，那大家知道花木蘭參加的是什麼軍隊，又是跟誰打仗呢？花木蘭所在的軍隊是拓跋鮮卑部落建立的北魏國軍隊，出征作戰的物件正是當時北方強大的遊牧民族柔然汗國。
柔然汗國滅亡後，漠北的柔然人融入突厥、契丹部落，但鮮為人知的是，還有一支柔然西遷，最後，到了歐洲建立了國家，可惜後來被法國查理大帝給消滅了。
柔然進入歐洲之初一路順風，先後征服了十姓諸部、保加爾人，以及大部分斯拉夫部族。柔然人到了多瑙河流域後，又擊敗了格皮德人，百餘年之後，柔然人主體又一次開始遷移，佔據了潘諾尼亞，即今天的匈牙利、羅馬尼亞和塞爾維亞，還有捷克、斯洛伐克及奧地利的部分地區，居於歐洲的中心地帶，並在此建立了“阿瓦爾汗國”。到公元六世紀末的時候，阿瓦爾汗國一直是中東歐地區最強的軍事力量，不僅牢牢地控制著多瑙河到蒂薩河之間的領地，還四處劫掠。作戰時，總讓被征服的民族組成的步兵站在前列，而阿瓦爾騎兵作為決定性的打擊力量放在中央。此後，柔然人經常與波斯帝國夾擊東羅馬帝國，公元626年，柔然人為了滅亡東羅馬帝國，聯合波斯、保加爾人、斯拉夫人進攻君士坦丁堡，卻迎來一場空前慘敗，史稱“君士坦丁堡戰役”。“君士坦丁堡戰役”慘敗之後，柔然人一蹶不振，只能在中歐苟延殘喘。公元八世紀中葉，法國在查理大帝帶領下迅速崛起，平定了阿斯坦、倫巴德、薩克森、巴伐利亞之後，最終把目光瞄準了阿瓦爾汗國。公元788年至796年，經過八年征戰，查理大帝最終征服了阿瓦爾汗國，阿瓦爾貴族全部戰死，餘眾遂融入了當地。
不過，阿瓦爾汗國滅亡，柔然人作為一個部族卻並未消失。柔然強大時，曾統治高加索等地，因為山高和地方偏僻，受外界影響較小，就留下了一支後裔，這便是當代俄聯邦北高加索東部達吉斯坦地區的阿瓦爾人。