頭皮上經常長膿包和疙瘩，是咋回事？提醒：3種情況或要考慮在內

愛美是女人的天性，尤其是當今社會，每個女性對於自身的形象與氣質都特別重視，尤其是如果有一頭烏黑的秀髮，也能夠提升個人氣質與魅力。

尤其是很多女性覺得髮型對外在的形象特別重要，平時我們經常在逛街的時候看到許多的美髮店，這也能夠看出人們對髮型的追求。

在平時特別喜歡染髮或者是燙髮，可能會給人不一樣的感覺，但是也有一些人會發現頭皮上經常會出現膿包以及小疙瘩，這到底是怎麼回事呢？

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頭皮上經常長膿包和疙瘩，是咋回事？提醒：3種情況或要考慮在內

頭皮帶狀皰疹

頭皮長時間暴露在空氣當中，會吸附空氣當中的細菌以及灰塵，但是頭皮很難對這些物質進行代謝，長時間與頭皮進行接觸會容易引起頭皮炎症，進而出現頭皮帶狀皰疹，頭皮上會出現小疙瘩，也會有疼痛感。

脂溢性皮炎

頭皮當中的

皮脂腺

分佈特別的廣泛，但是有些人在平時由於不健康的飲食習慣，會容易引發脂溢性皮炎。

其實

脂溢性

皮炎與多方面的因素有關，比如不良的飲食習慣，精神壓力過大，不經常洗頭，細菌感染等，而主要分為炎症性以及非炎症性，而炎症性造成的疙瘩一般會比較油膩，而非炎症性造成的疙瘩會以灰白色鱗屑為主。

過敏性皮炎

如果頭皮存在過敏性皮炎時，也會造成頭皮容易出現水腫，水泡，潮紅等情況，小疙瘩的症狀也會特別嚴重，對身體的影響是比較大的。

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如何預防這種情況的出現？

經常更換洗髮水

長時間使用同一種護髮產品，會對髮質起不到任何的效果，即使是經常洗頭，也容易出現頭皮屑、出油的問題或者是痘痘、膿包等，所以在平時應該經常更換洗髮水。

注意飲食

頭皮上出現疙瘩以及膿包，和飲食習慣具有重要的關係，所以在平時應該保持飲食清淡，遠離辛辣油膩類的食物，否則會造成油脂分泌過多，平時可以多吃蔬菜或者是水果。

按摩頭皮

平時在睡覺之前也可以適當按摩頭皮，能夠加快頭部的血液迴圈，有利於改善內部問題，還可以預防疙瘩以及膿包的出現，但是按摩之前應該先進行手部清潔，如果手上存在細菌的話，反而會加重細菌感染。

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保養頭皮，遠離這幾件事

怕染髮劑

生活當中有些人在平時特別喜歡染髮，但是染髮劑當中的化學成分是比較多的，尤其是

苯胺

成分屬於致敏劑，會容易引起過敏，產生接觸性皮炎。

頭皮當中的毛囊數量非常多，如果直接接觸染髮劑，會造成化學成分進入人體，時間久了也會對肝腎造成損傷。

怕熱

洗頭的時候也要控制好水溫，不宜過高或過低，因為頭皮分佈著大量的毛囊以及皮脂腺，如果水溫過高，會對頭皮和毛囊造成損傷，還會帶走多餘的油脂，使得頭皮變得乾燥。

所以在洗頭的過程當中儘量使用熱水，但是溫度不要超過40℃，而且吹頭髮的過程當中也不要使用猛熱風吹。

怕用護髮素衝不乾淨

大部分女生在洗完頭髮之後會選擇用護髮素，但是如果沖洗不乾淨會造成護髮素殘留在頭髮上，進而容易沾染上灰塵，時間久了還會堵塞毛孔，所以在平時儘量塗抹在髮梢上。

怕指甲撓

有些人在洗頭的過程當中經常會用指甲去撓，但是頭皮特別的脆弱，可能會抓傷頭皮，而且指甲縫特別容易隱藏細菌，如果不小心把頭皮抓破，會造成細菌感染的問題，所以在洗頭時儘量用指腹按摩。